▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
อยากหุ่นดี เเล้วก็สูงครับ มีไอดอล
คือผมมีไอดอลเเหละครับ เค้าสูง176ที่หามา น้ำหนัก58 ผมอยากจะสูงอีก ผมเล่นบาสด้วยครับ
เเต่สถานการณ์โควิด อยากจะออกกำลังกาย ที่สูงพร้อมกับลดสัดส่วนไปด้วย จะทำอย่างไรดีครับ ผมเคยหนัก72ครับลดมาเเล้วตอนนี้อยากสูง เเต่ก็จะลดไปด้วย อยากจะขอให้เพื่อนๆ เเนะนำครับ ผมกินนมกับผักเเทบทุกวันครับ ของทอดเเทบจะไม่มีเลยนานๆที ขอโทษที่พิมเนื้อหารวมกันมั่วนะครับ หัวมันคิดอะไรก็พิม5555 เอาง่ายคืออยากสูงเพิ่มครับ อยากหุ่นเพียวเล็กให้เเฟนดูด้วย55 ขอคำเเนะนำครับ ผมกลัวจะไม่สูงจังครับอายุก็ใกล้ปิดกระดูกเเล้วหรือป่าว? ขอกำลังใจหน่อยครับ ขอบคุณครับ อยากสูงหุ่นดีๆจริงครับๆ