หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากออกกำลังกายแบบ T25 ค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
ลดความอ้วน
คือ อยากรู้ว่ามันมีวิดีโอจากไหนให้เล่นตามบ้างคะ หรือต้องซื้อแผ่น DVD เท่านั้น แล้วซื้อได้จากไหนบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเครื่องออกกำลังกายแบบนี้ เล่นท่าไหนได้บ้างคะ
คนถามเป็นผู้หญิง เคยเล่นแต่บอดี้เวท แต่ไม่ได้แตะมานานหลายปีแล้ว ถ้ามีเครื่องนี้ ใน 1 วันควรเล่นท่าไหนยังไงบ้างคะ (เพื่อนฝากถามค่ะ เครื่องของอพาทเม้นท์ ไม่มีวิธี
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
โหลด T25 ยังไง
ใครพอจะมีวิธีแนะนำการโหลด T25 บ้างคะ พอดีอยากออกกำลังกาย ขอบคุณคะ
สมาชิกหมายเลข 5898216
จะหา download พวกคลิป body combat แบบในฟิตเนสได้ที่ไหนคะ ?
เนื่องจากฟิตเนสปิด อยากออกกำลังกายแบบ body combat เองที่บ้านค่ะ เลยอยากถามว่าสามารถหาที๋โหลดจากไหนบ้างคะ? ใน Youtube มีอยู่ไม่กี่คลิปเองค่ะ อยากได้แบบยาวๆ 45 นา
สมาชิกหมายเลข 5717133
ช่วยแนะนำอาหารสำหรับผู้หญิงที่เล่นเวท ออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือพึ่งเริ่มเล่นได้ไม่นานค่ะ พวกคลิปในยูทูป หรือพวก 6week 6 pack อยากมี six pack กับเขาบ้างแต่พอลองออกได้ประมาณอาทิตย์นึงรู้สึกไม่ค่อยมีแรงออกเลยอยากรู้ว่าวันๆน
สมาชิกหมายเลข 2695017
สอบถามหน่อยค่า การออกกำลังกายเเบบนี้เป็นการออกกำลังก่ยเเบบไหนคะ
https://youtu.be/ohgLmY19jNg ตามลิ้งค์นี้เลยค่ะ เป็นหารออกกำลังกายเเบบไหนคะ คาร์ดิโอ ? HIIT ? บอดี้เวท ? หรืออะไรคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า
สมาชิกหมายเลข 5256157
ปุ่มEQบนเครื่องเล่นCD ใช้ตั้งค่าอะไรหรอครับ Panasonic SL-SX220
ขออณุญาตถามคนที่เคยใช้ตัวนี้หรือพอรู้ทีครับ ว่าไอ่ปุ่มEQมันคืออะไร ใช้ปรับอะไรหรอครับ พอกดแล้วตรงหน้าจอจะมี2โหมดให้เลือก โหมดS-XBS โหมดTRAIN มันคืออะไรหรอครับ P
สมาชิกหมายเลข 4586219
ช่วยแนะนำ active speaker ทีครับ งบ 20,000 บวกลบนิดหน่อย
ตั้งใจจะซื้อลำโพงมาใช้กับเครื่องเล่น CD มีเล็ง Fiio sp3 BT, กับ Audioengine a5+ wireless ไว้ มีใครเคยเทียบสองตัวนี้ไหมครับ, หรือมีรุ่นอื่นดี ช่วยแนะนำทีครับ ขอร
C&N
ตู้เพลงหยอดเหรียญสมัยยุคก่อน CD มันทำงานอย่างไรครับ ถึงจุเพลงได้เยอะ
ตู้เพลงหยอดเหรียญตามร้านอาหาร บาร์ต่างๆ ที่เป็นตู้ใหญ่ๆในสมัยยุคก่อน CD มันทำงานอย่างไรครับ อย่างตู้เพลง CD ก็คงใช้วิธีเลือกแล้วให้ CD หล่นตามเลือก แล้วก็ตาม tr
CuSO45H2O
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากออกกำลังกายแบบ T25 ค่ะ