อยากออกกำลังกายแบบ T25 ค่ะ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย Cardio ฟิตเนส FOCUS T25 (T25) ลดความอ้วน

คือ อยากรู้ว่ามันมีวิดีโอจากไหนให้เล่นตามบ้างคะ หรือต้องซื้อแผ่น DVD เท่านั้น แล้วซื้อได้จากไหนบ้างคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3389755

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีเครื่องออกกำลังกายแบบนี้ เล่นท่าไหนได้บ้างคะ

คนถามเป็นผู้หญิง เคยเล่นแต่บอดี้เวท แต่ไม่ได้แตะมานานหลายปีแล้ว ถ้ามีเครื่องนี้ ใน 1 วันควรเล่นท่าไหนยังไงบ้างคะ (เพื่อนฝากถามค่ะ เครื่องของอพาทเม้นท์ ไม่มีวิธี

ณ ช่วงเวลาหนึ่ง

เครื่องออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

เพาะกาย

ลดความอ้วน

โหลด T25 ยังไง

ใครพอจะมีวิธีแนะนำการโหลด T25 บ้างคะ พอดีอยากออกกำลังกาย ขอบคุณคะ

สมาชิกหมายเลข 5898216

ออกกำลังกาย

FOCUS T25 (T25)

จะหา download พวกคลิป body combat แบบในฟิตเนสได้ที่ไหนคะ ?

เนื่องจากฟิตเนสปิด อยากออกกำลังกายแบบ body combat เองที่บ้านค่ะ เลยอยากถามว่าสามารถหาที๋โหลดจากไหนบ้างคะ? ใน Youtube มีอยู่ไม่กี่คลิปเองค่ะ อยากได้แบบยาวๆ 45 นา

สมาชิกหมายเลข 5717133

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

Cardio

YouTube

ลดความอ้วน

ช่วยแนะนำอาหารสำหรับผู้หญิงที่เล่นเวท ออกกำลังกายหน่อยค่ะ

คือพึ่งเริ่มเล่นได้ไม่นานค่ะ พวกคลิปในยูทูป หรือพวก 6week 6 pack อยากมี six pack กับเขาบ้างแต่พอลองออกได้ประมาณอาทิตย์นึงรู้สึกไม่ค่อยมีแรงออกเลยอยากรู้ว่าวันๆน

สมาชิกหมายเลข 2695017

ฟิตเนส

Weight Training

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

สอบถามหน่อยค่า การออกกำลังกายเเบบนี้เป็นการออกกำลังก่ยเเบบไหนคะ

https://youtu.be/ohgLmY19jNg ตามลิ้งค์นี้เลยค่ะ เป็นหารออกกำลังกายเเบบไหนคะ คาร์ดิโอ ? HIIT ? บอดี้เวท ? หรืออะไรคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า

สมาชิกหมายเลข 5256157

Cardio

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

Weight Training

ตามหาการ์ตูนฝรั่งเก่าๆในวัยเด็ก เคยดูจากแผ่นCD

จำได้คร่าวๆว่า เป็นแนวย้อนยุคนางเอกนั่งรถม้าโดนตามล่าละรถคว่ำแล้ววิ่งหนีไปในป่าเจอคฤหาสน์นึงข้างในมีหลายห้อง นอ เดินไปตามทางมีห้องทั้งสองด้านแล้วอยู่ ๆ ทางก็คดเ

สมาชิกหมายเลข 5962504

การ์ตูนฝรั่ง

CD Player

นกฮูก

แนะนำร้านขายแผ่น เปล่า DVD , Blu Ray 6 ร้าน ครับไว้เป็นทางเลือกสำรองข้อมูลกรณี Cloud ปิดตัว

วันนี้ผมจะมาแนะนำร้านขายแผ่นเปล่า DVD, Blu Ray ครับ เพื่อเป็นทางเลือก ที่เหนือกว่าการใช้ Cloud ครับ ซึ่งข้อดีของการเก็บแผ่น DVD,Blu Ray ที่เหนือกว่า Cloud ที่นึ

armpassara

CD Player

Blu-ray

Cloud Computing

อยากดู VCD ของ Hyfy ลูกเจี๊ยบตัวโต อ่ะครับ

เห็นมาแค่ตัวอย่าง VCD อ่ะครับ (เมื่อก่อนตอนเด็กชอบมาก ผมดูแค่ 123 มีไว้ทำไม เวอร์ชั่นคาราโอเกะ แต่ตอนนี้แผ่นโดนทิ้งแล้ว) https://www.youtube.com/watch?v=zxr73R6

สมาชิกหมายเลข 4356312

CD Player

ช่วงลดน้ำหนักชอบสั่งไก่สับจากร้านข้าวมันไก่ทาน

กลับจากจีนพร้อมสภาพร่างกายที่อวบอั๋น เพราะทานม่วนเกิน ถ้าอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เราจะทำอาหารทานที่บ้าน เพื่อควบคุมปริมาณและวัตถุดิบ แต่ถ้าต้องออกมาทำธุระข้างนอก ไม

ตื่นเช้าอีกละ

ลดความอ้วน

อาหารจานเดียว

อาหาร

ข้าวมันไก่

ร้านอาหาร

อาหารคลีนช่วยลดความอ้วนได้จริงไหม? ก่อนเริ่มกิน อ่านตรงนี้ก่อนครับ 🥗

อ.พญ.กุสุมา ไชยสูตร เขียนตอบคำถามผู้อ่านไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 441 ว่า อาหารคลีน (clean food) คือ อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งด้วยสารเคมีต่างๆ หรือผ่านการ

อัมปาจุม

อาหาร

อาหารคลีน

โภชนาการ

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย Cardio ฟิตเนส FOCUS T25 (T25) ลดความอ้วน

{room_name}

อยากออกกำลังกายแบบ T25 ค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ