หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากออกกำลังกายแบบ T25 ค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
ลดความอ้วน
คือ อยากรู้ว่ามันมีวิดีโอจากไหนให้เล่นตามบ้างคะ หรือต้องซื้อแผ่น DVD เท่านั้น แล้วซื้อได้จากไหนบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเครื่องออกกำลังกายแบบนี้ เล่นท่าไหนได้บ้างคะ
คนถามเป็นผู้หญิง เคยเล่นแต่บอดี้เวท แต่ไม่ได้แตะมานานหลายปีแล้ว ถ้ามีเครื่องนี้ ใน 1 วันควรเล่นท่าไหนยังไงบ้างคะ (เพื่อนฝากถามค่ะ เครื่องของอพาทเม้นท์ ไม่มีวิธี
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
โหลด T25 ยังไง
ใครพอจะมีวิธีแนะนำการโหลด T25 บ้างคะ พอดีอยากออกกำลังกาย ขอบคุณคะ
สมาชิกหมายเลข 5898216
จะหา download พวกคลิป body combat แบบในฟิตเนสได้ที่ไหนคะ ?
เนื่องจากฟิตเนสปิด อยากออกกำลังกายแบบ body combat เองที่บ้านค่ะ เลยอยากถามว่าสามารถหาที๋โหลดจากไหนบ้างคะ? ใน Youtube มีอยู่ไม่กี่คลิปเองค่ะ อยากได้แบบยาวๆ 45 นา
สมาชิกหมายเลข 5717133
ช่วยแนะนำอาหารสำหรับผู้หญิงที่เล่นเวท ออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือพึ่งเริ่มเล่นได้ไม่นานค่ะ พวกคลิปในยูทูป หรือพวก 6week 6 pack อยากมี six pack กับเขาบ้างแต่พอลองออกได้ประมาณอาทิตย์นึงรู้สึกไม่ค่อยมีแรงออกเลยอยากรู้ว่าวันๆน
สมาชิกหมายเลข 2695017
สอบถามหน่อยค่า การออกกำลังกายเเบบนี้เป็นการออกกำลังก่ยเเบบไหนคะ
https://youtu.be/ohgLmY19jNg ตามลิ้งค์นี้เลยค่ะ เป็นหารออกกำลังกายเเบบไหนคะ คาร์ดิโอ ? HIIT ? บอดี้เวท ? หรืออะไรคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า
สมาชิกหมายเลข 5256157
2026 ยังมีใครสะสม/เปิดดูหนังดูอนิเมะ ผ่านแผ่น CD/DVD กันหรือเปล่าครับ
พอดีต้องเคลียร์ห้อง แล้วเจอแผ่นDVDที่ซื้อเก็บเอาไว้ เลยมาชวนคุยดูครับ ว่างๆจะมาอ่านครับ
Chan_Dn
CDเพลงขายที่ไหนบ้างในภูเก็ต
CDเพลง เพลงเก่าเพลงใหม่มือไหนก็ได้ในภูเก็ตขายที่ไหนบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8716306
หาหนังฝรั่งเก่าที่เคยดูสมัยก่อนนู้นนนนนน 18+
หาหนังฝรั่งเก่าๆเรื่องนึงสมัยยุคเช่าแผ่น cd อ่ะค่ะ มันเป็นหนังเกี่ยวกับ การแย่งเซรุ่มเซ็กซ์กันอ่ะค่ะ ซึ่งเราจำรายละเอียดอะไรไม่ค่อยได้ อยากรู้ชื่อหนังมาดูอีก เป
สมาชิกหมายเลข 2431760
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากออกกำลังกายแบบ T25 ค่ะ