หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหลับแล้วร้องดิ้นไปดิ้นมาแก้ยังไงครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
ระบบร่างกาย
พี่ผมเวลานอนร้องเหมือนคนละเมอแต่ป็นทุกคืนทุกชั่วโมงเวลานอนแล้วดิ้นไปดิ้นมาต้องค่อยเกิดให้รู้สึกตัวตลอดแต่กลับไปสักพักก็เป็นอีกเป็นทั้งคืนหาวิธีแก้ครับใครรู้ช่วยบอกทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการนอนไม่หลับมันกลับมาในรอบ8ปี
อาการที่ผมเป็นตอนนี้ คล้ายกับตอนอายุ 17 ที่เคยมีปัญหาการนอนมาก่อน ตอนนั้นรักษากับจิตแพทย์ และจำได้ว่าแทบไม่ได้กินยาเลย ส่วนใหญ่เป็นการพูดคุยบำบัด แล้วอาการก็ค่อย ๆ หายไปจนปกติ ปัจจุบันอายุ 25 อาการกล
สมาชิกหมายเลข 7974308
นอนตรงเวลา ผิดไหม
คืองี้นะ เราอายุเยอะขึ้น เราจึงเห็นถึงความสำคัญของร่างกาย ว่าควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะทางด้านร่างกายและจิตใจ ดูแลผิวหน้า ผิวกาย สุขภาพร่างกาย แล้วคือเราเป็นคนนอนตรงเวลา ซึ่งถ้าถึงเวลาน
สมาชิกหมายเลข 8893561
ฝันในขณะที่เรายังไม่หลับ แค่หลับตาเฉยๆ มันคืออาการอะไร
เคยมั้ย เริ่มนอน หลับตา แต่ยังไม่หลับ เราก็ฝันเรื่องราวที่เราไม่ได้ตั้งใจจะคิด ฝันในขณะที่เรายังไม่หลับ แค่หลับตาเฉยๆ กว่าจะหลับจริงๆได้ก็จะมีเรื่องราวอะไรไม่รู้อยู่ในหัวเราเป็นชั่วโมง พอหลับไปจริงๆแล
สมาชิกหมายเลข 6403783
จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น ยังเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับพ่อแม่อยู่มั้ย?
ในมุมมองของ ผู้ปกครอง การพาลูกไปหาจิตแพทย์เด็ก และวัยรุ่น ยังดูเป็นเรื่องใหญ่ เรื่องน่ากลัว น่าอาย ยังดูเป็นเรื่องป่วยโรคจิตอยู่มั้ย? อยากรู้ว่าพ่อแม่ ผู้ปกครองยุคนี้ ยังมีทัศนคติเชิงลบกับจิตแพทย์รึเป
สมาชิกหมายเลข 8976669
Brain Overload! ไม่ว่าจะเรื่องดีหรือร้าย ถ้าใช้สมองหนักไป ใจและกายก็พังได้เหมือนกัน
การใช้สมองอย่างหนักต่อเนื่องกันนานๆ ไม่ว่าจะเป็นการจดจ่อกับงานที่รัก (เรื่องดี) หรือการนั่งกังวลกับปัญหาที่แก้ไม่ตก (เรื่องไม่ดี) ล้วนส่งผลให้เกิดสภาวะที่เรียกว่า "Brain Fatigue" หรือ "
สมาชิกหมายเลข 6377631
ตอนนี้เรียนกายภาพบำบัดปี1 คิดอยากเรียนต่อเกี่ยวกับจิตวิทยา
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรียนกายภาพบำบัดปี1อยู่ค่ะ แต่เริ่มสนใจเรื่องเกี่ยวกับจิตวิทยาบำบัดขึ้นมา ควรเรียนต่อป.โท หรือ เรียนคอร์สจิตวิทยาสั้นๆดีคะ คืออยากจบไปทำงานเป็นนักกายภาพบำบัดอยู่แต่ว่า อยากเรียนเพรา
สมาชิกหมายเลข 7803192
รู้สึกว่าอยากนอนแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
คือเคยรู้สึกแบบนี้เมื่อหลายปีที่แล้วตอนนั้นน่าจะอายุ 15 ปี คือเคยรู้สึกอยากนอนแต่นอนไม่หลับแบบจะหลับทีก็ ตี 2 ตี 3 เลยค่ะ นอนดิ้นไปดิ้นมา มันทรมานมากค่ะ เคยลองพึ่งยาแก้แพ้ แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรมาก เป็นแ
สมาชิกหมายเลข 1853990
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
หนูหากำลังใจได้ที่ไหนดี?
สวัสดดีค่ะพี่ๆ ในปัจจุบันหนู13ปีหนูป็นซึมเศร้ามาตั้งแต่ป.4ด้วยความที่เกิดอุบัติเหตุบ่อยจึงเสียคนที่ตนรักไปมากตอนนี้เรียนอยู่ชั้นม.1ค่ะเล่าย้อนไปก่อนว่า 5ขวบหนูเคยเจอเรื่องแย่ๆมาเรื่องหนึ่งทำให้พ่อแม่
สมาชิกหมายเลข 8347170
คนที่สามารถนอนหลับได้ภายใน5นาที และหลับยาว6-8ชม. โดนไม่ตื่นมาปัสสาวะกลางคัน เขาทำกันยังไงครับ
มีเคล็ดลับอะไร ช่วยแชร์บ้าง ผมทั้งออกกำลังกายก็แล้ว ทั้งสวดมนตร์ นั่งสมาธิก่อนนอนก็แล้ว กว่าจะหลับได้ต้องนอนพลิกไป พลิกมาเป็นครึ่งชั่วโมง บางทีก็ตื่นมาฉี่ตอนตีสอง แล้วกลับมานอนไม่หลับแล้ว
Angel number1111
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหลับแล้วร้องดิ้นไปดิ้นมาแก้ยังไงครับ?