หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่สามารถนอนหลับได้ภายใน5นาที และหลับยาว6-8ชม. โดนไม่ตื่นมาปัสสาวะกลางคัน เขาทำกันยังไงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
บทสวดมนต์
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
มีเคล็ดลับอะไร ช่วยแชร์บ้าง
ผมทั้งออกกำลังกายก็แล้ว ทั้งสวดมนตร์ นั่งสมาธิก่อนนอนก็แล้ว
กว่าจะหลับได้ต้องนอนพลิกไป พลิกมาเป็นครึ่งชั่วโมง บางทีก็ตื่นมาฉี่ตอนตีสอง แล้วกลับมานอนไม่หลับแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหตุการณ์แปลกๆคับ อยากถามว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคับ
เมื่อคืนมันมีเรื่องที่เราเองก่ถามตัวเองว่ามันคืออะไร ? ทั้งกลัว ทั้งทำไรไม่ถูก ขนลุกทั่วร่างกายเลย เราได้ปิดไฟนอนแล้ว ไม่รู้ว่าตัวเองหลับไปตอนไหนแต่อยู่ๆ เราก่นอนลืมตาและตกใจมากเพราะเราพยามขยับตัวไปมา
สมาชิกหมายเลข 9023569
นอนไม่หลับนานนับเดือนมันเกิดจากอะไรครับ
สวัสดีครับทุกคนผมห่างหายจากพันทิปไปนานพอสมควร ตั้งแต่อาการกระเพาะอักเสบดีขึ้นมาบ้างจากปี 67 ตอนนี้ผมมีอาการที่แปลกมากๆคือ ผมนอนไม่หลับมารวมๆ เดือนกว่าแล้ว(ไม่หลับทั้งคืน 24 ชม) รู้สึกตัวตลอดเวลา บางวั
สมาชิกหมายเลข 7689892
คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เวลาที่ต้องทำงาน เรียน หรือสอบ ทำยังไงกันคะ
คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เวลาที่ต้องทำงาน เรียน หรือสอบ ทำยังไงกันคะ ทำยังไงให้รู้สึกมีเรี่ยวแรง รู้สึกมีแรงกระตุ้นให้อยากทำสิ่งนั้นๆ และมีสมาธิอยู่กับมัน ทำยังไงให้รู้สึกตัวเองมีค่า รู้สึกมีกำลังใจในกา
ลูกหมูน้อยสุดที่รักของแด๊ดดี้
อยากไปนั่งสมาธิวัดพุทธปัญญาหลังกระทรวงสาธารณสุขใครพอทราบบ้าง
คือว่าจะไปแต่จะไปแค่แบบว่า2-3ชั่วโมงแล้วอยากทราบว่าเขาปฏิบัติที่ไหนตรงไหนต้องเตรียมอะไรไหมไปสวดมนตร์ทำวัตรเย็นด้วยแล้วมีสถานที่ให้นั่งปฏิบัติหรือไม่มีคนพาปฏิบัติหรือป่าวเปิด-ปิดกี่โมงจะไปวันเสาร์ครับข
สมาชิกหมายเลข 5515065
ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ ฉี่ตอนกลางคืนบ่อยมาก
คือช่วงนี้นอนไม่หลับเพราะลุกฉี่ตอนกลางคืนหลายครั้งมากครับ ความจริงพอตกเวลาเข้านอนจะรู้สึกเลยว่าปวดฉี่ตลอด ไปฉี่มาพอลงนอนได้สามสี่นาทีก้รู้สึกปวดๆอีกแล้ว พอไปฉี่ก้ออกมานิดหน่อยตลอด ไม่ได้ดื่มน้ำมากอะไร
สมาชิกหมายเลข 875167
ช่วยด้วยค่ะ ปัสสาวะบ่อย กินยาก็ไม่หาย
มีอาการปัสสาวะบ่อยมานานแล้วค่ะ เป็นๆหายๆ ตั้งแต่จำความได้ พยายามรักษา ไปหาหมอ หมอให้กินยาย่าเชื้อ ยาลดอาการฉี่บ่อย ยาขยายท่อปัสสาวะ ให้กินน้ำวันละ 2-3 ลิตร ไม่อั้นฉี่ แต่ดันปวดฉี่ทุกๆครึ่งชั่วโมงเลย แ
สมาชิกหมายเลข 2225626
มีใครสวดมนต์ นั่งสมาธิก่อนนอน หรือหลังตื่นนอนตอนเช้ากันบ้างไหมคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. จะนั่งสมาธิก่อนนอน ส่วนหลังตื่นนอนช่วงเช้ามืด จะสวดมนต์ ก่อนไปออกกำลังกายค่ะ แล้วเพื่อนๆล่ะคะ มีใครสวดมนต์นั่งสมาธิก่อนนอนกันบ้างไหม
สมาชิกหมายเลข 929079
ขอถามเรื่อง คนที่เครียดมากๆ"ห้ามนั่งสมาธิ"ค่ะ
จะมีวิธีไหนที่สามารถเบี่ยนเบนความสนใจได้บ้างคะ ทั้งแนะนำให้ดูหนัง ฟังเพลง ฯลฯ แต่คนที่เครียดก็ทำไม่ได้ ได้แต่ย้ำคิดย้ำทำ ระบายแต่เรื่องเดิมซ้ำไปมา และถ้าจะให้นั่งสมาธิทำให้จิตใจสงบคงไม่ได้แน่ๆ เพราะ
สมาชิกหมายเลข 950261
ปัสสาวะบ่อยตลอดคืน ทำให้ตรวจตั้งครรภ์ไม่พบหรือเปล่าคะ?
เช้านี้เป็นวันที่คาดว่าครบกำหนด 14 วันหลังไข่ตก อาการที่น่าจะตั้งครรภ์ก็มี มาตลอด เช่น ท้องอืด เจ็บจี้ๆที่ท้องน้อย ปวดเอว อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ปัสสาวะบ่อยทั้งกลางวันกลางคืน หัวใจเต้นเร็วขึ้น รู้สึกห
กระเต๋า
มีใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้มั้ยคะ เกิดจากอะไร?
**ขอแท็กทั้งลี้ลับและแพทย์ เพราะไม่มั่นใจว่าเกิดจากอะไรนะคะ** คือช่วง 2-3 เดือนมานี้พอเรานอนแล้วเคลิ้มหลับเราจะฝัน แต่ฝันในที่นี้คือ ฝันแบบรู้ตัวว่าฝัน ครึ่งหลับครึ่งตื่น สามารถตื่นได้ตลอดเวลา ระหว่า
สมาชิกหมายเลข 3036392
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บทสวดมนต์
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่สามารถนอนหลับได้ภายใน5นาที และหลับยาว6-8ชม. โดนไม่ตื่นมาปัสสาวะกลางคัน เขาทำกันยังไงครับ
ผมทั้งออกกำลังกายก็แล้ว ทั้งสวดมนตร์ นั่งสมาธิก่อนนอนก็แล้ว
กว่าจะหลับได้ต้องนอนพลิกไป พลิกมาเป็นครึ่งชั่วโมง บางทีก็ตื่นมาฉี่ตอนตีสอง แล้วกลับมานอนไม่หลับแล้ว