มีเรื่องที่รู้สึกแย่มากๆกันบ้างไหมคะ

เรื่องมีอยู่ว่าเพื่อนร่วมงานไม่เคยชวนเราไปเที่ยว หรือไปงานวันเกิดเลย แต่มีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งจะมาถามเราตลอดว่า ทำไมไม่ไปด้วยกัน(ถามก่อนจะถึงเวลานัด10-15นาที) เราได้บอกเขาไปว่าเราไม่เคยถูกชวนให้ไปแล้ว

เป็นเหมือนกันไหมคะ เวลามีเรื่องอะไรนิดเดียวเข้ามาในหัว เราจะเก็บมาคิดวนเวียนอยู่แบบนั้นจนไม่ได้หลับไม่ได้นอน  บางทีแค่คำพูดลอยๆ ของเพื่อนร่วมงาน หรือท่าทีแปลกๆ ของคนใกล้ตัว ก็ทำให้เราสร้าง ดราม่า

อยากรู้ว่าถ้า admit หรืออยู่ใกล้หมอแล้ว จะทำให้เราดีขึ้นหรือ ลดการพยายามฆ่าตัวตายได้บ้างมั้ยครับ ใครเคย admit จิตเวชบ้างครับ เป็นยังไงบ้าง ตอนนี้อาการแย่ลงไปเยอะมากๆ จนพยายามจะฆ่าตัวตายครั้งต่อไปอยุ่เ

ชีวิตขาลง มันมีจริงไหมคะ แบบเวลาช่วงที่แย่ๆของชีวิต มักจะมีเรื่องแย่ๆซ้ำๆ ให้ต้องเจออีก เหมือนกฏของแรงดึงดูด เพื่อนๆคิดยังไงมาแชร์หน่อยคะ แล้วมีวิธีหลดพ้นจากชีวิตขาลงยังไงบ้าง

คือใช้ทรูมานานมากแต่เมื่อต้นปีมีคอลเซ็นเตอร์ทรู โทรมาแจ้งว่าแพ็คเน็ตที่เคยใช้มันไม่มีแล้ว แล้วราคาตอนแรกใช้ 249 เปลี่ยนเป็น 399 ตอนนั้นฟังก็งง ๆ เลยเออออไป พอดูอีกทีแพ็คเน็ตขึ้นมา 700 กว่าบาท เลยต้องไ

นอนไม่หลับเพราะคิดมากความผิดพลาดในอดีตร้องไห้ทุกครั้งที่นึกถึงกลัวเต็มไปหมด มีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงบ้างคะ

คือเราดื่มเบียร์ทุกวันเลยตั้งแต่หลังจากเคยจิตตกช่วงนึงแล้วสุขภาพจิตแย่มากตั้งแต่ทำงานที่นึงเราเลยหันมาพึ่งทางแอลกอฮอล กินก่อนนอนแทบทุกวันเลย แล้วก็ดื่มมาทุกวันนี้เหมือนเวลาเรารู้สึกชีวิตนอยดิ่ง และกลั

เรารู้สึกไม่ดีเลย อยากรู้ว่าวันนี้มีคนรู้สึกไม่ดีเหมือนกันไหม อย่างน้อยจะได้มีเพื่อน 😅