หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ช่วงนี้เครียดมากๆเลยไม่รู้จะทำยังไงดีมีใครมีวิธีในการคลายเครียดบ้างมั้ย (ช่วยบอกหน่อยนะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
'กลิ่นเหงื่อ' วัดระดับความเครียด ได้ สารเคมีในกลิ่นเหงื่อบ่งบอกภาวะเครียดสูง-ซึมเศร้า
'กลิ่นเหงื่อ' วัดระดับความเครียด ได้ สารเคมีในกลิ่นเหงื่อบ่งบอกภาวะเครียดสูง-ซึมเศร้า ทีมวิจัยพบ ผลทดสอบแม่นยำถึง 90%.จากกรณีที่กรมสุขภาพจิต ระบุว่าคนไทยราว 1.5 ล้านคนมีปัญหาสุขภาพจิตและแนวโน้มดูจะเพิ
Magpies
มีผู้ชายคนไหนชอบใส่ถุงน่องไหมครับ
.
สมาชิกหมายเลข 9202992
ผู้หญิงที่คุณชอบ ลดความเครียดให้คุณได้จริงมั้ย ในทุกๆ กิจกรรมที่ทำร่วมกัน
ผู้หญิงที่คุณชอบ ลดความเครียดให้คุณได้มั้ยคะ สำหรับผู้ชาย ไปเจอมาค่ะ เกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่บอกค่ะว่าเจอมาจากไหน 55555555 แต่นั่นแหละค่ะ แค่สงสัย.... ว่าผู้หญิงที่คุณชอบ ทำให้คุณลดความเครียดลงได้จริง
สมาชิกหมายเลข 9090544
🇨🇳 20 หยวนแลกกอด 🫂
เกิดแนวโน้มที่น่าสนใจและกลายเป็นกระแสไวรัลอย่างรวดเร็วในประเทศจีน เมื่อผู้หญิงหลายร้อยคนที่เผชิญกับความเครียด จึงใช้เงินระหว่าง 3 ถึง 7 ดอลลาร์สหรัฐ เพื่อขอกอด ผู้ชายที่ถูกเรียกว่า “Man Mums&rdq
เม่าบนยอดดอย
เปย์วีเจแล้วได้อะไรหรอคะ??!
อยากได้คำตอบค่ะ 1.ทำไมวีเจถึงให้ความสนใจกับคนที่เปย์มากกว่าคนที่เข้ามาเม้นมาชม มาแอคทีฟบ่อยๆ 2.วีเจมีหน้าที่อะไรกันแน่คะ ระหว่างสร้างรายได้ กับ เอ็นเตอร์เทนผู้คน 3.วีเจเขามีสิทธิ์อะไรมาไล่ยูสที่ไม่ส่
สมาชิกหมายเลข 6924115
"วิธีคลายความเครียด" ทำยังไงกันบ้าง???
:) บางครั้งมีความเครียดสะสม มีเรื่องคิดตลอดเวลา
Dear Nostalgia
อยากทราบวิธีตัดการกับความเครียด
เราอยากทราบว่าแต่ละมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้างคะ คือเราทำมาหลายๆอย่างที่คนส่วนใหญ่แนะนำแล้ว แต่ไม่หายเลย ช่วงนี้เราค่อนข้างรู้สึกเครียดมากๆ แต่ร้องไห้ไม่ค่อยออกเลยค่ะ อยากจะรู้วิธีที่จะดีขึ้
สมาชิกหมายเลข 9018300
การ์ตูนช่วยคลายเครียด คลายเหงา คลายความเบื่อหน่าย ของท่านเป็นการ์ตูนเรื่องใด
ถ้าคลายเครียดคือตลกสินะ แต่อยากรู้จักแนวอื่นๆที่จะช่วยให้คลายเครียดคลายเหงาเพราะสนุกสนานก็ดีครับ คุกกี้เบื่อหน่ายชีวิตตัวเองมาก ปัญหาชีวิตมันสะสมจนไม่มีใจอยากทำอะไรเลยแม้กระทั่งหาความบันเทิงมาฮีลใจ แ
คุกกี้คามุอิ
นอนสะดุ้ง-กระตุก ไม่ใช่โรคสมอง…แต่มันคือสัญญาณร่างกายเครียดหนัก!
นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ
สมาชิกหมายเลข 8912721
จัดการภาวะเครียด+กังวลง่าย
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต
สมาชิกหมายเลข 7995573
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความเครียด