วิธีจัดการกับความเครียด

กระทู้สนทนา

ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาครอบครัว การเรียน

ช่วงนี้รู้สึกเครียดกับสอบกลางภาคแล้วก็เรื่องที่เพื่อนบอกเลิกคบกับเรา เรารู้สึกเครียดมากเลยอยากจะถามว่ามีวิธีคลายเครียดที่ได้ผลดีมั้ย แป๊ก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8660884

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วิธีได้ RYO มาใช้ ในเกม FATAL FURY SPECIAL บน Super Famicom

วิธีได้ RYO มาใช้ ในเกม FATAL FURY SPECIAL / Garou Densetsu Special (餓狼伝説SPECIAL) / ตำนานกาโร่ สเปเชี่ยล บน Super Famicom 1.เปิดเกมมาปุ๊บจะขึ้นโลโก้ TAKARA จากนั้นให้กด 🡻🡾🡺🡾🡻🡿🢀 + X 2.ถ้ากดสูตรติดโ

CHsoji86

เกม

Nintendo Switch

Nintendo Switch 2

Game Console

ความหมายคือขิงหรือป่าวครับ แบบนี้ครับ🙏

คือมีเจ้าหน้าที่มาทำบัตร Pt ( เขียว ) ให้เมียผม เค้าก็มาถามผมว่าคือบัตรอะไร ผมก็บอกไปว่าบัตรเก็บคะแนนเชยๆ เราอยากได้บัตรแดง Pt มากกว่า แค่ผมบอกว่าผมอยากได้ เชยๆไม่ได้บอกว่าผมมี เพราะผมก็มีแต่บัตร Pt ส

สมาชิกหมายเลข 9187099

ปัญหาชีวิต

ผญ กับ ผช เป็นเพื่อนสนิทกันได้จริงไหม❓

ผญ กับ ผช เป็นเพื่อนกันก็ เด๋อนะสิ❗❓ ทำไมอะ เป็นคนนึงที่ตั้งแต่เล็กจนโตจนตอนนี้อยากมีเพื่อนที่สามารถพูดคุยกันได้ทุกๆเรื่อง(ตอนนี้ก็ยังไม่มีนะ)เสียใจกับการมีเพื่อน ผญ ที่คิดว่าจริงใจสุดๆกับเรามาเลยอย

สมาชิกหมายเลข 6308435

เพื่อนวัยเรียน

ชีวิตวัยรุ่น

ยาคลายเครียด หาซื้อได้ที่ไหน มีขายทั่วไปไหม

ช่วงนี้เราเครียดมาก และเครียดสะสม (ถ้าอยากรู้ว่าเพราะอะไร โปรดอ่านกระทู้ก่อนหน้าของเรา) เราไม่สามารถจัดการความเครียดด้วยตัวเองได้ จึงอยากพึ่งยาค่ะ ไม่เคยใช้ยามาก่อน อยากได้ยาที่กินแล้วช่วยคลายเครียด

สมาชิกหมายเลข 2635300

สอบถามวิธีจัดการกับความเครียด ความกดดัน

ผมทำงานบริษัทแห่งหนึ่ง เป็นมนุษย์เงินเดือน เมื่อไม่นานมานี้ ผมได้เลื่อนตำแหน่งจากปกติที่เนื้องาน คือ รับผิดชอบแค่งานส่วนตัวไม่ต้องสนใจงานของคนอื่นๆ ปัจจุบันนี้มีเรื่องให้รับผิดชอบมากขึ้น ต้องรับผิดชอบ

โอคาระ

มีวิธีจัดการความเครียดกันยังไงบ้างคะ

ช่วงนี้ จขกท เครียดเรื่องเงินกับเรื่องความรักมาก ปกติจะอ่านการ์ตูนเพื่อคลายเครียด ตอนนี้การ์ตูนหมดสต็อกแล้วค่ะ😭 หากเพื่อนๆมีวิธีอื่นๆลองแนะนำได้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏

สมาชิกหมายเลข 3687777

ใครมีวิธีการจัดการความเครียดบ้างค่ะ? ปวดหัวมาก

คือช่วงนี้..มีสอบกลางภาคครั้งแรกของการเรียนมหาวิทยาลัย มันรู้สึกกดดัน สับสน ปวดหัวไปหมดของการอ่านหนังสือ กังวลใจมากๆ พออ่านต่อไปเรื่อยๆ งงๆ ไม่เข้าหัวเลย อ่านวนไปวนมา เอ้า...ไม่เข้าใจอีกแล้ว อ่านอยู่

สมาชิกหมายเลข 1038414

'กลิ่นเหงื่อ' วัดระดับความเครียด ได้ สารเคมีในกลิ่นเหงื่อบ่งบอกภาวะเครียดสูง-ซึมเศร้า

'กลิ่นเหงื่อ' วัดระดับความเครียด ได้ สารเคมีในกลิ่นเหงื่อบ่งบอกภาวะเครียดสูง-ซึมเศร้า ทีมวิจัยพบ ผลทดสอบแม่นยำถึง 90%.จากกรณีที่กรมสุขภาพจิต ระบุว่าคนไทยราว 1.5 ล้านคนมีปัญหาสุขภาพจิตและแนวโน้มดูจะเพิ

Magpies

ทุกคนมีวิธีจัดการความเครียดต่างๆได้อย่างไรบ้างค่ะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะทุกคน เราทำงานเกี่ยวกับด้านบริการ เราเจอความเครียดในหลายๆด้านมากค่ะทั้งการทำงานที่พบลูกค้าเยอะมากๆและที่บ้านบ้าง แล้วเราพึ่งโดนคอมเพลนที่เราเขียนเค้กผิดและบอกว่าเราไม่เต็มใจไม่ตั้งใจ ซึ

สมาชิกหมายเลข 2909325

ตามหาหนังสือคาเฟ่ที่เปรียบเทียบอาหารกับการคลายเครียด

หนังสือที่เป็นแปลจากภาษาญี่ปุ่นมา คาเฟ่ที่จะมีคนมาเล่าเรื่องราวของตัวเองใครพอจะรู้จักบ้างไหมคะ เหมือนจะเป็นเปรียบเทียบอาหารกับการจัดการความเครียดน่ะค่ะ 🥹🥹🥹

สมาชิกหมายเลข 7713833

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาครอบครัว การเรียน

{room_name}

วิธีจัดการกับความเครียด

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ