หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีการจัดการความเครียดโดยไม่สูบบุหรี่
กระทู้คำถาม
บุหรี่
สุขภาพจิต
เป็นคนไม่สูบบุหรี่ แต่เวลาเครียดชอบอยู่คนเดียว พูดกับใครก็รู้สึกว่าเขาเข้าใจเราไม่พอ แต่ก็ไม่อยากใช้วิธีที่มันไม่ดีในการคลายความเครียด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบวิธีที่ทำให้ไม่เป็นคนคิดมาก
อยากทราบวิธีที่ไม่ให้เป็นคนคิดมากครับ คือผมชอบคิดนู่นคิดนี้ จะทำเป็นคนหยุดคิดก็ทำไม่ได้ เคยมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน ตอนนี้หายแล้วแต่จิตแพทย์ยังให้กินยาอยู
it4prasit
เครียด
ขอวิธีทำให้หายเครียดหน่อย ดูดบุหรี่หรือกัญชาช่วยได้มั้ย.. เป็นความเครียดที่ไม่สามารถพูดกับใครได้ พูดไปก็ไม่ดี พูดไปก็เป็นห่วงความรู้สึกเค้า ไม่พูดเลยก็มานั่งเคร
สมาชิกหมายเลข 8446486
ทำไงดีคะ เวลาเครียดชอบสูบบุหรี่อยากหาที่คลายเครียดแบบไม่ใช้บุหรี่ค่ะ กลัวติด
ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาเครียดหนักจะชอบสูบบุหรี่ไม่ถึงขั้นติดแต่จะใช้มันเมื่อไหร่เวลาที่ครียดหนักๆ มีวิธีคลายเครียดยังไงบ้างคะ เคยฟังเพลง หาอะไรอะไรดูแล้วก็ไม่ได้ผล
สมาชิกหมายเลข 5238613
ทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดตัวเองยังไง
เราเป็นคนคิดมากทุกอย่าง เวลารู้สึกท้อ ความรู้สึกมันหน่วงมากๆ เราพยามไปในสถานที่ๆเป็นธรรมชาติมันจะรู้สึกโล่งมากๆ แต่ตอนนี้ก็โควิด เราไม่แน่ใจว่าตัวเองอาจจะเป็นซึ
สมาชิกหมายเลข 6539862
วิธีแก้เครียด
อยากหาวิธีคลายเครียดครับ ปกติสูบบุหรี่คลายเครียดแต่อยากเลิกครับ แต่ไม่รู้จะคลายเครียดยังไงดี ไม่เอาแบบคุยกับคนที่ชอบหรือไปเที่ยวกับคนที่อยากไปนะครับ
สมาชิกหมายเลข 7138830
คุณกล้า ทิ้ง ก้นบุหรี่ ลงถนน หรือไม่ ?
ถามตามหัวกระทู้เลย..
สมาชิกหมายเลข 7632509
ความจริงผ่านตัวเอง จากเริ่มถึงความทรมานตอนเลิก “บุหรี่ไฟฟ้า”
ก่อนอื่น ผมขอบอกก่อนนะครับว่า ผมสูบบุหรี่มาเป็นระยะเวลาเกือบ20ปี ▶️13ปีแรกสูบเพราะติด ▶️7ปีหลัง สูบ3เดือน ไม่สูบ9เดือน(ช่วงนี้ไม่ค่อยติด แต่สูบบ้างเวลาคุยกับเพื
สมาชิกหมายเลข 8287984
อยากทราบว่า LM purple x 7.1 Lm tango x 7.1 Lm samba x 7.1 ต่างกันยังไงคับ
ทั้ง 3 ตัวเป็น x 7.1 กลิ่นต่างกันยังไงคับ แต่ละตัวกลิ่นอะไร ตัวไหนเย็นที่สุดคับ ปล Lm samba x เย็นไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 1139983
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บุหรี่
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีการจัดการความเครียดโดยไม่สูบบุหรี่