ขอวิธีการจัดการความเครียดโดยไม่สูบบุหรี่

กระทู้คำถาม

เป็นคนไม่สูบบุหรี่ แต่เวลาเครียดชอบอยู่คนเดียว พูดกับใครก็รู้สึกว่าเขาเข้าใจเราไม่พอ แต่ก็ไม่อยากใช้วิธีที่มันไม่ดีในการคลายความเครียด

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 9320018

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากทราบวิธีที่ทำให้ไม่เป็นคนคิดมาก

อยากทราบวิธีที่ไม่ให้เป็นคนคิดมากครับ คือผมชอบคิดนู่นคิดนี้ จะทำเป็นคนหยุดคิดก็ทำไม่ได้ เคยมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน ตอนนี้หายแล้วแต่จิตแพทย์ยังให้กินยาอยู

it4prasit

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

โรคย้ำคิดย้ำทำ

เครียด

ขอวิธีทำให้หายเครียดหน่อย ดูดบุหรี่หรือกัญชาช่วยได้มั้ย.. เป็นความเครียดที่ไม่สามารถพูดกับใครได้ พูดไปก็ไม่ดี พูดไปก็เป็นห่วงความรู้สึกเค้า ไม่พูดเลยก็มานั่งเคร

สมาชิกหมายเลข 8446486

ปัญหาชีวิต

ทำไงดีคะ เวลาเครียดชอบสูบบุหรี่อยากหาที่คลายเครียดแบบไม่ใช้บุหรี่ค่ะ กลัวติด

ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาเครียดหนักจะชอบสูบบุหรี่ไม่ถึงขั้นติดแต่จะใช้มันเมื่อไหร่เวลาที่ครียดหนักๆ มีวิธีคลายเครียดยังไงบ้างคะ เคยฟังเพลง หาอะไรอะไรดูแล้วก็ไม่ได้ผล

สมาชิกหมายเลข 5238613

สุขภาพจิต

ทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดตัวเองยังไง

เราเป็นคนคิดมากทุกอย่าง เวลารู้สึกท้อ ความรู้สึกมันหน่วงมากๆ เราพยามไปในสถานที่ๆเป็นธรรมชาติมันจะรู้สึกโล่งมากๆ แต่ตอนนี้ก็โควิด เราไม่แน่ใจว่าตัวเองอาจจะเป็นซึ

สมาชิกหมายเลข 6539862

วิธีแก้เครียด

อยากหาวิธีคลายเครียดครับ ปกติสูบบุหรี่คลายเครียดแต่อยากเลิกครับ แต่ไม่รู้จะคลายเครียดยังไงดี ไม่เอาแบบคุยกับคนที่ชอบหรือไปเที่ยวกับคนที่อยากไปนะครับ

สมาชิกหมายเลข 7138830

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

ถ้าเลิกบุหรี่แล้วคนอื่นๆเป็นเหมือนกันไหมครับ

ผมเลิกบุหรี่มาได้ปีกว่าๆแล้วเวลาอยู่ใกล้คนที่สูบบุหรี่มวนแล้วจะเหม็นแบบทนไม่ค่อยไหวเลย ถ้าเป็นพวกพอตมันก้จะหวั่นๆใจเพราะด้วยกลิ่นหอมแต่ก้ไม่เอาจะดีกว่ามีวันนึงน

สมาชิกหมายเลข 9362406

บุหรี่

สุขภาพกาย

ร้านนี้โกงไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 1126602

บุหรี่ไฟฟ้า

บุหรี่

ทำไมบางคนเลือกสูบบุหรี่คลายเครียด?

ถามคนที่รู้จักรอบตัว ส่วนใหญ่ชอบบอกว่าสูบบุหรี่ช่วยคลายเครียด อยากรู้ความเห็นพี่ๆชาวพันทิป จริงมั้ยคะที่สูบบุหรี่คลายเครียดกัน แล้วมีคนสูบบุหรี่เพราะเหตุผลอื่นอ

callme Senorita

บุหรี่

มลพิษจากสารอันตราย

สังคมชาวพันทิป

เราทำงานเสียภาษีกันทุกเดือน ทุกปี เราได้อะไรกันบ้างค่ะ

บางทีก็รู้สึกเหมือนโดนเอาเปรียบยังไงไม่รู้ ทำงานเสียภาษีถูกต้องตลอด แต่รู้สึกเหมือนไม่เคยได้อะไรกลับมาเลย หรือบางครั้งเราไปใช้บริการอะไรของรัฐ เจ้าหน้าที่แทบจะก

สมาชิกหมายเลข 7917229

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพจิต

ภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา

พนักงานประจำ

บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ

ทำไมคนบางคนถึงมาเสียคนตอนแก่?

ทั้งหมดคือมุมมองผมที่มอง ผมได้รู้จักผู้หญิงคนนึง อายุ ก็ 30 กว่า นิสัยดีมาก หน้าตาดี หน้าที่การงานดีมาก การศึกษาก็สูง พูดคุยดี ไม่เที่ยวกลางคืน กินเหล้า สูบบุหร

สมาชิกหมายเลข 5084846

สุขภาพจิต

ความรักวัยทำงาน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ บุหรี่ สุขภาพจิต

{room_name}

ขอวิธีการจัดการความเครียดโดยไม่สูบบุหรี่

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ