หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีวิธีคลายเครียดอย่างไร มาร่วมแชร์ประสบการณ์กัน
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เวลาที่มีภาวะความเครียดและรู้สึกกดดันมากๆ เพื่อนๆทำอะไรแล้วคลายเครียดกันบ้างคะ
อยากชวนเพื่อนๆให้ลองแชร์ประสบการณ์ที่ทำแล้วคลายเครียด
สำหรับของเรา เราชอบทำขนมเบเกอรี่ ไปเที่ยวแบบวันเดียวไปกลับและแบ็คแพ็คออกต่างจังหวัดคนเดียวจะรู้สึกว่าได้อยู่กับตัวเองและพึ่งพาตนเองมากขึ้น
แล้วเพื่อนๆละคะ มาร่วมแชร์ประสบการณ์กัน จะแชร์ทริปที่ไปเที่ยวแบบวันเดียวก็ได้เราจะได้ตามรอยบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนไทยถึงเป็นซึมเศร้า? มาทำความเข้าใจกัน
ซึมเศร้าในคนไทยกำลังเป็นปัญหาที่หลายคนเริ่มตระหนักถึงมากขึ้น แต่ก็ยังมีหลายคนที่ไม่เข้าใจสาเหตุที่ทำให้คนเราต้องเผชิญกับอาการนี้ โดยเฉพาะในสังคมไทยที่บางทีเราก็ยังไม่กล้าพูดเรื่องสุขภาพจิตอ
สมาชิกหมายเลข 8498001
ในช่วงภาวะตลาดหุ้นดิ่งลงหนักๆบ่อยๆทุกวัน นักลงทุนมีวิธีคลายความเครียดอย่างไร
ในช่วงภาวะตลาดหุ้นดิ่งลงหนักๆบ่อยๆทุกวัน นักลงทุนมีวิธีคลายความเครียดอย่างไร แต่สำหรับผม หากถ้าชีวิตมีความเครียดสูง ต้องพยายามทำให้สมองมีการผ่อนคลายบ้าง การอยู่กับการแข่งขัน ก็ยินดีกับความสงบตัวเ
สมาชิกหมายเลข 7245675
หน้าแก่เพราะความเครียดช่วยหน่อยครับ
มีช่วงหนึ่งเครียดมากเป็นอยู่ประมาณ 3 เดือน แต่ตอนนี้ความเครียดได้คลายกังวลไปแล้ว แต่หน้ายังแก่ยังโทรมอยู่มีรอยย่นบนหน้าผาก และยังเป็นช่วงหน้าหนาวทำให้ผิวแห้งยิ่งย่นไปใหญ่ มีครีมตัวไหน กินอะไรช่วยฟื้นฟ
สมาชิกหมายเลข 1113874
เรียนนิติศาสตร์...แล้วเครียด เพื่อนๆ ผ่อนคลายความเครียดอย่างไรบ้างครับ
อันเนื่องมาจากวิชากฎหมาย... เครียด และ เครียด... คลายเครียดกันอย่างไรบ้างครับ.... ลองแชร์ความคิดเห็นครับผม....
สมาชิกหมายเลข 1022883
ใครมีวิธีคลายเครียดจากการทำงานบ้างคับ?
คือปกติทำงานที่มีความกดดันสูงมากกกกกทั้งจากหลายๆทาง อยากจะทราบวิธีที่จะทำให้ลดความเครียด โมโห อารมณ์เสีย โดยไม่ไปลงกับคนรอบข้างคับ พอแนะนำมีวิธีไหนบ้าง...ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 2964240
เคล็ดลับที่คนทำงานออฟฟิศไม่เคยบอก! ทำยังไงให้รอดจากความเครียดงานประจำ?
ชีวิตการทำงานประจำในออฟฟิศบางครั้งก็มไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางวันก็เบาๆชิวๆ สนุกสนานๆ แต่บางครั้ง ก็เครียดหนักจนรู้สึกหมดไฟ อยากรู้ว่าคนอื่น ๆ มีวิธีรับมือกับความเครียดกันยังไงบ้าง? . เคล็ดลับหรือเทคน
Magpies
ตอนนี้ผมเป็นโรคลมชักแฝง ภาวะเครียดทางอารมณ์ แล้วก็โรคซึมเศร้าครับ ผมอยากหาวิธีแก้ให้มันหายเพราะทุกวันนี้ผมเบื่อตัวเอง
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1825277364469427&id=100009615439161 จนบางครั้งผมอยากฆ่าตัวตาย ผมได้แต่จนบันทึกเผื่อคลายความเครียดของตัวเองในทุกวัน อันนี้กระทู้แรกของผมเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1796724
วัยรุ่นเครียดแซงวัยทำงาน 4 เท่า! จิตแพทย์แนะพ่อแม่ต้องเป็นเซฟโซนให้ลูก
ในยุคที่โลกหมุนไปอย่างรวดเร็ว วัยรุ่นต้องเผชิญกับแรงกดดันหลายด้าน ทั้งการเรียน ความคาดหวังจากครอบครัว และการใช้สื่อสังคมออนไลน์ จนเกิดความเครียดสะสม แต่บ่อยครั้งปัญหานี้ก
สมาชิกหมายเลข 7265802
เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้
เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้ปัจจุบัน ความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนไทย โดยเฉพาะกลุ่มวัยรุ่นและคนทำงานที่ต้องรับมือกับความเร่งรีบและแรงกดดันมากมาย.หลายคนเลือกจัดกา
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีวิธีคลายเครียดอย่างไร มาร่วมแชร์ประสบการณ์กัน
อยากชวนเพื่อนๆให้ลองแชร์ประสบการณ์ที่ทำแล้วคลายเครียด
สำหรับของเรา เราชอบทำขนมเบเกอรี่ ไปเที่ยวแบบวันเดียวไปกลับและแบ็คแพ็คออกต่างจังหวัดคนเดียวจะรู้สึกว่าได้อยู่กับตัวเองและพึ่งพาตนเองมากขึ้น
แล้วเพื่อนๆละคะ มาร่วมแชร์ประสบการณ์กัน จะแชร์ทริปที่ไปเที่ยวแบบวันเดียวก็ได้เราจะได้ตามรอยบ้าง