การวัดแคลอรี่ในอาหาร

วันนี้รู้สึกภูมิใจในตัวเองมากๆ 55 ฟองเต้าหู้แห้งซื้อมาหลายเดือนแล้วไม่รู้จะทำอะไรกิน ตอนที่ซื้อคิดอยากกิน จ๊อปู 🤣🤣 จับน้องแช่น้ำ แล้วเอากรรไกรตัด้ป็นเส้นแทนเส้นดงก๋วยเตี๋ยว แล้วเอามาผัดไทย พูดได้ค

ยำสาหร่ายทะเลเกาะยอ เป็นอาหารพื้นเมืองขึ้นชื่อของเมืองเกาะยอ ๑๐๐ ปี มาแล้ว ใช้สาหร่ายผมนาง ที่มีชื่อว่า กราซิลาเรีย ฟิชเชอไร ( Gracilaria fisheri ) ซึ่งหาได้ง่ายๆ รอบเกาะยอ จ.สงขลา สาหร่ายผม

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกท่าน 😁 วันนี้จขกท. มีเมนูปลายเดือนมาฝาก แต่อัพเกรดความอร่อยกันนิดหน่อย กับเมนู "มาม่าผัดพริกสดเนื้อเป็ด" ที่เน้นความเผ็ดร้อนจากพริกขี้หนูสวน ผสมความหอมละมุนของใบโหระพา แ

จากที่เคยเจอ ต๊อกบกกี ที่สั่งผ่าน delivery ที่เรียกว่าสำหรับผมไม่สมเหตุสมผล และเป็นเมนูที่บ้านผมชอบกิน และผมเองก็ชอบมากซะด้วย ไหนๆ ก็ทำเอง ไม่เสียเวลาอะไรมากมาย แต่เอาจริงๆ ก็จะไปสู้ทางร้านที่เค้าทำเป

เวลาเพื่อนๆ กินก๋วยเตี๋ยวชอบสั่งเส้นอะไรกัน แล้วสั่งเป็นก๋วยเตี๋ยวประเภทไหนกัน เพราะเส้นก๋วยเตี๋ยวมีให้เลือกเยอะมากทั้ง เส้นใหญ่ เส้นเล็ก เส้นหมี่ขาว บะหมี่เหลือง วุ้นเส้น อีกอย่างประเภทก๋วยเตี๋ยวก็มี

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6794# ชวนรู้จัดค่า ดัชนีน้ำตาล GI และ ปริมาณน้ำตาล GL ในเส้นก๋วยเตี๋ยว ตัวเลือกการตัดสินใจ ช่วยเซฟน้ำหนัก เซฟสุขภาพโดยรวม อร่อย

รู้หรือไม่? ตามข้อมูลแล้วในบรรดาไข่ทั้งหลาย ไข่ดิบที่บริโภคแล้วให้ปริมาณไขมันรวมและปริมาณแคลอรี่มากที่สุดก็คือ ไข่เป็ด ตามมาด้วยไข่ห่าน ไข่นกกระทา ไข่ไก่ง่วง และไข่ไก่ ตามลำดับ ซึ่งในจำนวนนี้พบว่าไข่ห

สวัสดีครับ...วันนี้มาชวนไปกินก๋วยเตี๋ยวไก่กันครับ ที่ร้าน ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระเมืองน่านร้านนี้เคยรีวิวไปครั้งนึงแล้ว จากรีวิวนี้ https://pantip.com/topic/43145054รอบนี้ร้านย้ายที่ขายใหม่ ก็เลยตามมากินกัน