หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้อายุจะ 17 แล้วจะสูงขึ้นอีกมากไหมคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ตอนนี้อายุ 16 ปี 11 เดือนแล้วค่ะ จะ17ปีแล้ว
ช่วงเดือนสองเดือนที่ผ่านมาพยายามออกกำลังกาย
กินนม กินเนื้อสัตว์ กินแต่ของมีประโยชน์
พวกขนมกรุบกรอบ น้ำอัดลม เลิกกินไปหลายเดือนแล้วค่ะ บางวันนอนตั้งแต่2ทุ่ม-3ทุ่ม จะไม่เกินนี้
จาก158 ตอนนี้ขึ้นมา 160 แล้วค่ะ อยากทราบว่าจะสูงขึ้นอีกมากกว่านี้ไหมคะ ถ้ายังออกกำลังกายและกิน/นอน แบบนี้อยู่ #มีอะไรแนะนำเพิ่มไหมคะอยากสูงมากกว่านี้มากๆกลัวกระดูกปิด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ25ปี อยากสูงมากๆค่ะ รบกวนผู้ใดมีคำแนะนำดีๆบอกกันด้วยนะคะ
ปัจจุบันอายุ 25 ปี 7 เดือน เริ่มออกกำลังกาย พยายามตากแดดช่วงเช้า แล้วก็วิ่ง กระโดดแตะใบไม้ (กระโดดตอน3เดือนแรก) ทำตามหมอนอกเวลาค่ะ แล้วก็เล่นโยคะ และดื่มนม ทานอ
สมาชิกหมายเลข 5066440
มีประจำเดือนแล้วมีโอกาสจะสูงขึ้นอีกไหมคะ?
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ปัจจุบันจขกท. สูงประมาณ 158 ซม. อายุ 14 ปี มีประจำเดือนแล้ว ทางครอบครัวฝั่งคุณแม่จะสูงกันหมด พี่ๆ ก็สูงกันหมดแต่เราตัวเล็กคนเดียว T^T ที่ผ่า
สมาชิกหมายเลข 4213939
อายุ 13 สูง 156 จะสูงขึ้นได้อีกมากมั้ย
สวัสดีค่ะ เราอายุ 13 สูง 156-157 เราพึ่งจะ13 มาไม่กี่วันค่ะ ปกติจะกินนมวันละ 1 กล่องค่ะ แล้วก็ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่ช่วงนี้เริ่มกินนมมากขึ้น ประมาณ2-3กล่องค่
สมาชิกหมายเลข 6690431
ฝังเข็มเพิ่มความสูงได้ผลจริงไหม?
สวัสดีค่ะ พอดีอยากจะถามเรียนการฝังเข็มเพิ่มความสูง ตัวจขกทเพิ่งอายุ 15 เมื่อต้นเดือน สูง 158ซม มา 1 ปีแล้วไม่เพิ่มเลย ดื่มนมเยอะมาก แล้วก็ออกกำลังกายอาทิตละ 2 ค
สมาชิกหมายเลข 5186464
อายุ12 สูง159 จะสูง180+ทันไหมคะ
พอดีกังวลเรื่องส่วนสูงค่ะ ปัจจุบันอายุ12 สูง159 อยากสูง 178 ไม่ก็ 181 เยอะไปไหมคะ พ่อสูง 175 แม่สูง 159 กินนมวันละ2กล่อง นอน3ทุ่มครึ่ง ออกกำลังกายบ้างวันละประมา
สมาชิกหมายเลข 7859854
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
5 ความเข้าใจเกี่ยวกับ BBF บนผลิตภัณฑ์อาหาร ที่หลายคนมักเข้าใจผิด
หลายคนสับสน หลายคนไม่เชื่อมั่น หลายคนตัดปัญหาแต่ต้นลม เมื่อเจอ ป้าย หรือฉลาก บนผลิตภัณฑ์ อาหาร ที่มีคำว่า BBF คำว่า BBF บนฉลากอาหารย่อมาจาก Best Before หรือ ควร
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้อายุจะ 17 แล้วจะสูงขึ้นอีกมากไหมคะ
ช่วงเดือนสองเดือนที่ผ่านมาพยายามออกกำลังกาย
กินนม กินเนื้อสัตว์ กินแต่ของมีประโยชน์
พวกขนมกรุบกรอบ น้ำอัดลม เลิกกินไปหลายเดือนแล้วค่ะ บางวันนอนตั้งแต่2ทุ่ม-3ทุ่ม จะไม่เกินนี้
จาก158 ตอนนี้ขึ้นมา 160 แล้วค่ะ อยากทราบว่าจะสูงขึ้นอีกมากกว่านี้ไหมคะ ถ้ายังออกกำลังกายและกิน/นอน แบบนี้อยู่ #มีอะไรแนะนำเพิ่มไหมคะอยากสูงมากกว่านี้มากๆกลัวกระดูกปิด