สุขภาพฟันที่ดีเป็นสิ่งสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงวัย การป้องกันฟันผุและเสริมความแข็งแรงของเคลือบฟันเป็นกุญแจหลักที่ช่วยให้ฟันอยู่กับเราไปตลอดชีวิต หนึ่งในแนวทางที่มีประสิทธิภาพคือ "การแปรงฟันแห้

ความรู้สมัยใหม่ เชื่อได้หรือไม่? https://www.youtube.com/watch?v=o0RwvbPilt8 หลายคนมีนิสัย "แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร" เพราะคิดว่าจะช่วยให้ปากสะอาด ลมหายใจหอมสดชื่น และป้องกันฟันผุได้ดีที่สุด

วันนี้ได้ดูคลิป https://www.youtube.com/watch?v=o0RwvbPilt8 แล้วมาดูพฤติกรรมตนเอง เรากลัวฟันผุ กลัวการไปหาหมอฟัน ค่าใช้จ่ายแยะ ทานอาหารเสร็จ เราก็จะแปรงฟัน หรือก็บ้วนปาก แต่หลังดูคลิปนี้ จะปรับพฤติกรร

ร้อนในหรือแผลร้อนในปากเกิดจากหลายปัจจัย ทั้งในเรื่องของพันธุกรรม เชื้อโรค การขาดสารอาหาร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด และการแพ้ นอกจากนี้ อาหารรสจัด หรือการบาดเจ็บในช่องปากก็สามารถกระ

ทำทุกอย่างก็แล้ว ทั้งแปรงฟันวันละสามเวลา ใช้น้ำยาบ้วนปาก ไหมขัดฟัน อมเม็ดอม กลิ่นก็ยังมี โดยเฉพาะเวลาไม่ได้กินอะไร เวลาตื่นนอน เวลาดื่มเบียร์ หรือดื่มพวกมีโซดา เช่น Prosecco หรือ แชมเปน หรือไวน์ เหมือ

เดิมก่อนนอนจะแปรงฟันแล้วใช้น้ำยาบ้วนปาก มีคนแนะนำหลังแปรงฟันก่อนนอนให้อมน้ำเกลือเค็มๆแทนน้ำยาบ้วนปาก เพราะน้ำยาบ้วนปากจะไปทำลายเยี่อบุบปาก เลยสงสัยว่า 1.อมน้ำเกลือหลังแปรงฟันแล้วบ้วนน้ำตามมันไม่ทำให้

ตัวผมเอง เป็นคนที่ฟันผุง่ายมาก ตอนนี้ทั้งปากนี่ เต็มไปด้วยวัสดุอุดฟันเต็มไปหมด ผมไม่เคยไม่แปรงฟัน จะแปรงทุกครั้งเช้าและค่ำ ด้วยยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ตลอด หลังๆจะใช้แต่ เซน... ที่เค้าโฆษณาว่า มีสารช่วย