หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงออกกำลังกายอยู่ดื่มโซจูได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
กำลังออกกำลังกายและคุมอาหารอยู่ค่ะ
อยากดื่มโซจูสักขวดสองขวด จะอ้วนมั้ยคะ จะมีผลต่อการออกกำลังกายมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โซจูเบียร์เหล้ากี่แคลลอลี่คะ?
อยากรู้จริงๆค่ะ เวลาไปกินจะได้กะแคลถูกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6785406
ถามท่านที่เคยดื่มโซจูที่เกาหลีบ่อยๆ ค่ะ
โซจูที่เกาหลีราคาประมาณไหนคะ คิดเป็นเงินไทยเท่าไหร่คะ สงสัยว่าทำไมในซีรี่เกาหลีถึงได้มีฉากกินอาหารเย็นกับโซจูเยอะมากๆ กินกันทีละหลายๆ ขวดด้วยค่ะ ด้วยความที่ดีกรีก็ไม่ใช่น้อยๆ&
Emma Woodhouse
เคยดื่มเหล้าแล้วน้ำหนักลดไหมค่ะ?
คือเรื่องมีอยู่ว่า...จขกท เป็นคนน้ำหนักตัวมากค่ะ เดิมน้ำหนัก 73-74 กิโล แต่ช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา พยายามควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกายค่ะ ลองผิดลองถูกอยู่หลายวิธี...อะไรที่เค้าว่าดี จขกท ก้อลองมาหมดล่ะค
สมาชิกหมายเลข 1671101
เหล้าโซจูกี่แคลอรี่คะ
อยากรู้มากเลยค่ะ ว่าโซจูขวดเขียวๆมันประมาณกี่แคลอรี่ แล้วเบียร์ช้างด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6785406
โซจู ส่งผลเสียต่อร่างกายไหม
คือแฟนผมดื่มโซจูแล้วไอเราก๊เป็นห่วงกลัวว่าจะส่งผลเสียต่อร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 6253496
วันนึงติดดื่มน้ำเยอะมาก ไม่ต่ำกว่าสิบขวด ทั้งขวดเล็กขวดใหญ่ ดีหรือไม่ดีครับ
เป็นคนติดดื่มน้ำเปล่ามากครับ วันนึงดื่มไม่ต่ำกว่า 10 ขวด ทุกชั่วโมงต้องดื่มน้ำตลอด ต่อให้ไม่ได้กระหายน้ำ คือมันติดดื่มน้ำไปแล้ว ส่วนตัวยังไม่เจอปัญหาอะไรนอกจากเข้าห้องน้ำบ่อยนะครับ
BallballtheBoy01
ว่าด้วยเรื่องน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือเราพยายามลดน้ำหนักจาก 50 ช่วงปิดเทอมลงมา 49 แล้วก็เปิดเทอมขึ้นมา 51 ซึ่งมันค้างมา 51 เดือนนึงแล้ว (สูง156ซม.) อยากทราบวิธีแก้ค่ะ😭 ส่วนตัวพยายามคุมอาหารลดหวานมันทอด แล้วก็มีช่วงนึงนับแคลแต
สมาชิกหมายเลข 7981868
ต้องคุมอาหารก่อนออกกำลังกายไหม
เราต้องคุมอาหารก่อนออกกำลังกายก่อนสักพักไหมคะแบบว่าคุมอาหารก่อน1เดือนแล้วค่อยเริ่มออกกำลังกายและคุมอาหารไปด้วยหลังจากนั้น หรือเราสามารถทำควบคู่กันไปได้เลยคือเริ่มตั้งแต่วันนี้ทั้งคุมอาหารและออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 6612255
มาเล่าชีวิต ตอนนี้วัย 51 หลังจากใช้ร่างกายมาแบบไม่เคยทะนุถนอม
เมื่อก่อน อ้วน กินตลอด กินทุกอย่าง หนัก80 ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำน้อย จนเป็นแผลในปากบ่อยมาก นอนน้อย ..................... จนตอนนี้ปรับทุกอย่าง น้ำหนัก 52 - +1 /53 ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 8458942
ติดเครื่องกรองน้ำ หรือซื้อ น้ำขวด ดื่มทุกวัน แบบไหนคุ้มกว่ากัน
เปรียบเทียบ เครื่องกรองน้ำ vs น้ำดื่มบรรจุขวด 1. ความคุ้มค่าเรื่องราคา + น้ำขวด - สมมติครอบครัว 3 คน ดื่มวันละ 6 ลิตร - ถัง 18.9 ลิตร ราคา 18-25 บาท (แบบรีฟิล) ค่าใช้จ่ายต่อเดือน - ใช้น้ำประมา
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงออกกำลังกายอยู่ดื่มโซจูได้มั้ย
อยากดื่มโซจูสักขวดสองขวด จะอ้วนมั้ยคะ จะมีผลต่อการออกกำลังกายมั้ยคะ