ทำงานหน้าcomputerและเครียดควรจะจัดการอย่างไรดีครับ

กระทู้สนทนา

คือผมทำงานหน้าcomputerคลอดเวลา บางทีรู้สึกเครียด จะเดินหนีไปเลย อยากทราบเพื่อนๆมีวิธีจัดการอย่างไรกับอาการแบบนี้บ้างครับ

ถูกใจให้พอยต์

it4prasit

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มากๆแล้วรู้สึกเครียดควรแก้อย่างไร

ลักษณะงานของผมต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ บางทีรู้สึกเครียดครับ กลับบ้านมาก็ยังรู้สึกเครียดต่อเนื่อง ควรแก้ไขปัญหานี้อย่างไรดีครับ

it4prasit

สุขภาพจิต

มนุษย์เงินเดือน

พนักงานประจำ

ทรัพยากรบุคคล

เพื่อนร่วมงาน

นั้งทำงานออฟฟิตมากๆแล้วEQต่ำจะแก้ไขอย่างไรดี

นั้งทำงานออฟฟิตมากๆแล้วEQต่ำจะแก้ไขอย่างไรดี คือบางทีจะหงุดหงิดเมื่อทำงานหน้าcomputerนานๆ หรือบางทีจะรำคาญเพื่อนร่วมงานที่ชอบคุยเล่นกัน คือผมเป็น introvert นะคร

it4prasit

มนุษย์เงินเดือน

เพื่อนร่วมงาน

Office Syndrome

เวลาทำงานมีพลังงานด้านลบมารบกวนควรแก้ไขอย่างไรดีครับ

เวลาผมนั้งทำงานจะไม่ค่อยมีสมาธิครับ ยิ่งทำ work from home ด้วยยิ่งไม่ค่อยมีสมาธิ ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ

it4prasit

มนุษย์เงินเดือน

Work From Home

ทรัพยากรบุคคล

การบริหารจัดการ

พนักงานofficeสามารถโฟกัสงานได้ทั้งวันหรือเปล่า

ผมทำงานเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง งานของผมต้องทำใน excel ซึ่งบางทีต้องนั้งหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน แต่จะมีปัญหาเรื่องการทำสมาธิให้นั้งจ้องคอมพิวเตอร

it4prasit

มนุษย์เงินเดือน

การบริหารจัดการ

ทรัพยากรบุคคล

มีวิธีไหนช่วยบำบัดเครียดจากการทำงานหน้าจอคอมพิเตอร์นานๆ

งานผมต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันเลยครับ พอกลับบ้านจะมีอาการเครียดสะสม อยากรู้วิธีบำบัดความเครียดแบบนี้นะครับ

it4prasit

Office Syndrome

สุขภาพจิต

แบบนี้ยังซิงอยู่มั้ยคะ

ก็คือเราก็ไปห้องกับเเฟนค่ะเเต่ว่าไป4-6ครั้งเเล้วก็ไม่ได้มีอะไรกันนะคะเเต่ไปครั้งล่าสุดนี้ก็เค้าก็ขอเราเราก็ไม่ได้ให้นะคะเเล้วเราก็เล้าโลมกันเป็นธรรมดาเค้าก็เอาน

สมาชิกหมายเลข 5416167

คลอดธรรมชาติ

สังคมคุณแม่

แต่งงาน

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาความรัก

ช่วยแนะนำโรงพยาบาลหรือคลีนิคฝากครรภ์ ในจังหวัดขอนแก่นทีค่ะ

พอดีตั้งครรภ์ครั้งแรกไม่เคยมีประสบการณ์ เพิ่งย้ายมาอยู่ที่ขอนแก่น เลยอยากขอคำแนะนำพี่ๆชาวพันทิป มีคุณหมอ คลีนิคหรือโรงพยาบาลไหนแนะนำบ้างค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3144688

จังหวัดขอนแก่น

ฝากครรภ์

คลอดธรรมชาติ

โรงพยาบาล

ตั้งครรภ์

อาการคนท้องตั้งแต่1 สัปดาห์เป็นยังไงคะ

อยากทราบว่าอาการคนท้องช่วงแรกเป็นแบบไหนค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5427394

คลอดธรรมชาติ

สังคมคุณแม่

ฝากครรภ์

ตั้งครรภ์

ถามคนที่โดนเลย์ออฟตอน 40++ (ไม่เกิน50) และมีลูก

ขอถามเฉพาะคนที่มีลูก และโดนเลย์ออฟจากบริษัทเอกชนตอน 40+ นะคะ ลูกคุณอายุเท่าไหร่คะ เรียนชั้นไหน ตอนนั้นรู้สึกยังไง จะพยายามหางานประจำทำใหม่มั้ย หรือจะทำงานอิสระ

สมาชิกหมายเลข 2881936

มนุษย์เงินเดือน

สังคมคุณแม่

ปัญหาชีวิต

ความใจดี ถ้าไม่ตั้งขอบเขต ก็จะเป็นแบบนี้

ขอบคุณทุกคอมเม้นนะคะ

สมาชิกหมายเลข 1477444

มนุษย์เงินเดือน

เพื่อนร่วมงาน

สังคมวัยทำงาน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ มนุษย์เงินเดือน สุขภาพจิต จิตแพทย์

{room_name}

ทำงานหน้าcomputerและเครียดควรจะจัดการอย่างไรดีครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ