หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่หิวเลยไม่กิน นับว่าอดอาหารรึป่าว?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คุมอาหารอยู่คับตอนนี้ เเล้วต้องกินอาหารที่ต้องกินตอนเช้า เเต่ดันไม่กินเพราะไม่หิว นับว่าอดอาหารมั้ยคับ ถ้าไม่หิวก็ต้องกินใช่มั้ยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประกันชีวิตเงินติดล้อ
อยากสอบถามคับ ทำไมเวลาไปขอสินเชื่อเงินติดล้อหรือกู้เพื่อซื้อรถ พนักงานจะต้องบังคับให้เราซื้อประกัน โดยใช้คำพูดว่าต้องทำประกันควบคู่ไปด้วยไม่งั้นบริษัทใหญ่จะไม่อนุมัติ คือเวลาขอสินเชื่อหรือกู้ซื้อรถ บร
สมาชิกหมายเลข 9071359
ม.ต้นลดน้ำหนัก 1เดือน 5โลได้มั้ยคะ??
สวัสดีค่ะ ปัจจุบัน อยู่ม.ต้น อ้วนมาก หนัก66กิโล สูง162 อยากลดเหลือ50 ภายใน3-4เดือนค่ะ สามารถทำได้รึเปล่าคะมันจะเสียสุขภาพมั้ยคะถ้าจะทำเเบบนี้เเล้วต้องคุมอาหารยังไงคะ เเละหลัง6โมง หิวมากๆกินอะไรเเทนได้
สมาชิกหมายเลข 6693014
โกโก้คุมหิว มันไม่หิวจริงๆหรอคับ
โกโก้คุมหิว มันไม่หิวจริงๆหรอคับ เห็นเขากินกันคับ คุมหิวไม่หิว เห็นบางคนกินทั้งวัน แต่กินกาแฟคุมหิว แล้วมันจะผอมได้ยังงัย
สมาชิกหมายเลข 7598720
กินปูอัด อ้วนไหมคับ
ชอบซื้อปูอัดมากิน อยากรู้ว่าอ้วนมั้ยคับ ตอนนี้อยากลด นน และให้รางวัลชีวิตบ้าง บอกว่ามันกินเพลิน ทีละ 5แท่ง ลดความหิว
บาบู๋
คอมตัดต่อวีดีโอ4k งบเท่านี้พอไหวมั้ยคับ
สเปคคอมผมที่ใช้อยู่ตอนนี้คือ CPU (ซีพียู) INTEL CORE I3-12100F 3.3 GHz (SOCKET LGA 1700) MAINBOARD (เมนบอร์ด) 1700 MSI PRO H610M-B DDR4 แรม 16GB (8GBx2) DDR4 3200MHz RAM การ์ดจอMSI GEFORCE GT 7
สมาชิกหมายเลข 3210849
หลังจากหยุดกินยาคุมอ้วนขึ้น
สวัสดีคะ. หนูขอถามเรื่องเกี่ยวกับยาคุมยัสมินหน่อยคะ ก่อนหน้านี้หนูกินยาคุมมาประมาณ 9 เดือน ผลของการกินยาคุมยัสมิน คือ กินแล้วไม่อ้วน ผิวพรรณดีมาก จนทุกคนทักว่าหลังจากแต่งงานดูดีขึ้น แล้วตอนนี้หยุดยาค
สมาชิกหมายเลข 1475461
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
เดินออกกำลังกาย 40นาที เราจะต้องดื่มน้ำมั้ยคับ หรือทิ้งระยะกิน แล้วควรกินกี่ml
เดินออกกำลังกาย 40 นาที ดื่มน้ำตอนไหนบ้างคับ ก่อนออก30นาทีดื่ม 200ml ระหว่างที่ออก กินจิบๆ 200ml 10-20 นาที แล้วหลังออกเสร็จ เราต้องกินน้ำอีกมั้ยคับ ??
สมาชิกหมายเลข 4273564
ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8572670
เเบบนี้เป็นลักษณะของโรคเกล็ดพองรึป่าว
พึ่งได้น้องมาใหม่ ตอนเเรกนึกว่าน้องท้อง พอดูใกล้ๆเหมือนจะเป็นโรคเกล็ดพอง ใครพอมีวิธีรักษามั้ยคับ เเนะนำอาหารก็ได้นะคับ น้องไม่ยอมกินไรเเดงกับอาหารเม็ดเลย
สมาชิกหมายเลข 8752074
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่หิวเลยไม่กิน นับว่าอดอาหารรึป่าว?