ถ้าผอมแล้วริมฝีปากจะเล็กลงไหมครับ

เราผอมมากแต่คือเราชอบออกกำลังกายหลังกินข้าวอะค่ะ มันรู้สึกเบาตัวดี ไม่ได้ออกหนักนะคะ แต่เพื่อนบางคนบอกว่ามันทำให้ผอม เลยสงสัยว่าจริงมั้ยอะค่ะ ปล.เราอยากอ้วนแต่เราชอบออกกำลังกายใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักช่

ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)

คือเป็นคนผอมครับ สูงแต่ผอม อยากให้ช่วงบนอ้วนขึ้นอะครับ มีวิธียังไงบ้าง

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคำถามที่เราอยากทราบจากมุมมองคนอื่นว่าคิดยังไง อย่างเช่นในสังคมไทยก็มีอยู่แล้วค่ะในการแซวว่าเราอ้วนขึ้นรึอะไร แต่คนพูดก็คือเค้าผอมไงอันนี้ก็เมคเซ้นส่วนตัวเราไม่ได้มีปัญหากับการโดนแซ

เบื่อๆ ออกกำลังกายหาแรงกระตุ้นยังไงดี เพราะ จากเคยอ้วนตอนนี้ผอมแล้ว ไม่รู้จะทำเพื่ออ่ะไรอีก ทุกวันนี้ก็คุมน้ำหนักเอา คุมอาหาร แต่เบื่อออกกำลังกายเมื่อก่อนออกวันล่ะ3 hr เดี่ยวนี้1hrก็เบื่อแล้ว เหนื่อยน

อยากรู้สมัยนี้ผู้ชายคิดเห็นกันยังไงกับผู้หญิงสูงประมาณ 170cm. ผอม นน.50 รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอาจเป็นพันธุ์กรรมหรือป่าว กินยาถ่ายพยาธิก็แล้วไม่มีพยาธิเลย (แต่เป็นคนไม่ค่อยออกก

สวัสดีค่ะ เป็นผู้หญิงผอมโดยเฉพาะลำตัวด้านบน แขนเล็ก ไหลเห็นกระดูก แต่มีสะโพกและก้น สูง163 น้ำหนัก39 กก. อยากขอวิธีการกินและการออกกำลังกายอย่างไรให้หุ่นดีคะเพราะเวลาแต่งตัวจะขาดความมั่นใจมาก เหมือนมีแต

อยากรู้ว่าคนที่เคยอ้วน แต่ตอนนี้ผอมแล้ว ใช้เวลาออกกำลังกายนานเท่าไหร่ครับ? และควบคุมอาหารยังไงครับ? อย่างผมตอนนี้น้ำหนัก70 ต้องเท่าไหร่ถึงจะเห็นผลได้ชัดครับ?

สวัสดีครับ เริ่มด้วยที่ผมเป็นคนผอม มากๆ อายุ 16 สูง 168 หนัก 44 ( ทั้งเตี้ย ผอมแห้งอีก ) เมื่อก่อนอยากขาใหญ่ลองไปวิ่งดู รู้สึกน้ำหนักจะลดลง เลยไม่รู้จะออกกำลังกายอย่างไรดี อยากมีรูปร่างที่ได้สัดส่วน เ

ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน