ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยงับ🍸🥕

ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา

กลิ่นไม่หวานมาก ไม่วนิลา ขอราคานักเรียนรัฐจ่ายไหว

จากหัวข้อเลยงับ คิดว่าการลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดีสุด เราหมายถึงแนะนำการลดน้ำหนักนะงับ (*ที่ไม่ต้องกินยาลดน้ำหนัก*)

เราสูง145-146 น้ำหนัก39 อันนี้เรียกว่าอ้วนไหมอ่า ใครมีวิธีลดน้ำหนักบางค่าแบบไม่เน้นออกกำลังกายอ่าช่วยหน่อยนะงับ

คือตอนนี้หนูน้ำหนัก124งับอยากจะทราบว่ามีวิธีลดน้ำหนักเเบบไหนที่จะทำให้มันไม่ย้วยงับ(ตอนนี้อายุ14)

มีใครทำ IF โดยไม่หวังผลเรื่องลดน้ำหนักเพราะน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติแล้ว เราหนัก46 สูง 160 แต่สนใจทำเพื่อสุขภาพโดยรวม เช่น ผิวพรรณ การนอน เซลลูไลต์   ไม่ทราบว่าผลเป็นอย่างไรกันบ้างคะ เราทำมาได้สามเ

เราคุยอยู่กับ ผู้ชายคนนึงค่ะ อายุ26 สูง186 น้ำหนัก68-70ค่ะ สำหรับเรา พี่เค้า รูปร่างหน้าตาดี เทสดีเลยค่ะ (พี่เค้าเป็นลูกครึ่งงับบ) เราคุยกันมาประมาณ 2เดือน แล้วค่ะ ยังไม่เคยเจอกันนะคะ คิดว่าจะคุย ประ

สวัสดีครับ คือว่าผมอายุ 14 ปี น้ำหนัก51kg. ส่วนสูง 1.67 m.  อยากทราบว่าผมต้องไหล่กว้างกี่เมตรครับ ขอบคุณงับ

ส่วนตัวคือตั้งเป้าหมายไว้นานแล้วว่าจะลดน้ำหนักแต่ก็เนอะ...หาข้ออ้างให้ตัวเองได้ตลอด ตอนนี้จะกลับมาเริ่มคิดใหม่สักทีตอนนี้ออกได้3วันแล้ว ส่วนมากเล่น cardio งับ ใครมีวิธีแนะนำหน่อยฮะ น้ำหนัก 72/164 #หมด