หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำให้สูงเร่งด่วน ( ผู้หญิง 16 )
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ประจำเดือน (Menstruation)
โภชนาการ
ฟิตเนส
คือหนูมีประจำเดือนมาตั้ง 4-5 ปีแล้วคะ ตอนนี้สูงแค่ 155.6 cm เองคะ มีวิธีเพิ่มความสูงที่ได้ผลจริงไหมคะ ควรออกกำลังกายแบบไหนถึงจะได้ผลดีที่สุด แล้วควรทานอะไรดีคะ มันถึงจะได้ผลดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้สูงดีคะ?
ตอนนี้หนูอายุ 14 ปีสูงประมาณ 157 แต่อยากสูงเพิ่มค่ะ มีใครมีเคล็บลับทำให้สูงบ้างมั้ยคะ แล้วนมที่กินแล้วเพิ่มความสูงเป็นนมยี่ห้ออะไรดีคะ?
สมาชิกหมายเลข 5032179
วิธีเพิ่มความสูง
อายุ 14 ปี สามารถสูงได้อีกไหมคะ คือหนูออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 วันค่ะ แต่ก็ไม่สูงขึ้นเลย
สมาชิกหมายเลข 8143812
อยากสูงให้ถึง 150 ซม.ค่ะ
คือตอนนี้เราสูง 147 เราอายุ 13 จะ 14 ปีนี้ อยากสูงประมาณ 150-155 พอมีโอกาสไหมคะ เป็นประจำเดือนมาเดือนนี้เดือนที่ 6 ค่า อยากทราบว่ามีวิธีไหนเเนะนำให้เราสูงขึ้นได
สมาชิกหมายเลข 2893819
วิธีลดน้ำหนัก แบบไหนเห็นผลดีสุด
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากถามเพื่อนๆ พี่ๆ ว่าใครมีวิธีการออกกำลังกายแบบลดน้ำหนักแล้วคงที่ ไม่โยโย่บ้างคะ เจ้าของกระทู้มีวัดส่วนสูง158 เซนติเมตร หนัก 60 กิโลค่ะ ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 4343889
ฝังเข็มเพิ่มความสูงได้ผลจริงไหม?
สวัสดีค่ะ พอดีอยากจะถามเรียนการฝังเข็มเพิ่มความสูง ตัวจขกทเพิ่งอายุ 15 เมื่อต้นเดือน สูง 158ซม มา 1 ปีแล้วไม่เพิ่มเลย ดื่มนมเยอะมาก แล้วก็ออกกำลังกายอาทิตละ 2 ค
สมาชิกหมายเลข 5186464
ผู้หญิงอยากสูง
พ่อสูง165 แม่สูง165 อายุ14 สูง165 นน.48 ประจำเดือนมาจะสามปีละ มีโอกาส170ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9350421
ความสูงผมมันจบแล้ว
วันนี้ผมพึ่งไปตรวจอายุกระดูกครับ ค่าเฉลี่ยกรรมพันธุ์ผมคือ 171.5 ตอนนี้ผมอายุ 15 ตอนนี้กระดูกผมไป 98% แล้วหมอบอกผมจะสูงประมาณ 163 ผมโครตท้อเลย
สมาชิกหมายเลข 9222818
อายุ 14 สูงได้อีกไหม
อายุ 14 แล้ว ปัจจุบันสูง 160.5 ค่ะ เป็นปจด.มาตั้งแต่อายุ 11 ตอน 11 สูง 151 มีแววสูงถึง 165+ มั้ยคะ TT แล้วต้องออกกำลังกายท่าไหนถึงสามารถทำให้ตัวสูงขึ้นได้ วันล
สมาชิกหมายเลข 7890116
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ประจำเดือน (Menstruation)
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำให้สูงเร่งด่วน ( ผู้หญิง 16 )