สอบถามเรื่องการลดนำ้หนัก

คือพอดีช่วงนี้ผมลดนำ้หนักมาได้ประมาณเกือบอาทิตย์นึงครับ วันนี้ผมไปชั่งนำ้หนักมาลดลงแค่ 1 โล แต่ผมรู้สึกว่าหน้ากับพุงลดลงครับ เพราะผมคุมอาหาร(ทานแป้งน้อยมาก) แล้วก็ออกกำลังกาย แต่นำ้หนักมันลงน้อย เลยอยากสอบถามว่าถ้าเป็นกรณีนี้ สัดส่วนลงได้เยอะกว่านำ้หนักใช่มั้ยครับ