สวัสดีครับเพื่อนๆตอนนี้ผมกำลังจะเริ่มลดน้ำหนักครับช่วยมาฟังเรื่องราวของผมหน่อยนะครับขอกำลังใจ.

ตอนนึ้ผมค่อนข้างอ้วนมากครับตัวใหญ่และผมเป็นคนที่ชอบกินมากกินเก่งชอบของหวานของมันของทอดเป็นชีวิตจิตใจเลยครับน้ำหวานเอยขนมเอยคือกินเก่งมากผมก็รู้ตัวนะครับว่าตัวเองอ้วนมากแต่พยามหลอกตัวเองว่ายังมีคนที่อ้วนกว่าเราอีกเยอะนิสัยของผมเวลาเจอคนผอมแล้วจะรู้สึกอยากผอมบ้างอยากแต่งตัวดีดีบ้างแต่พอเห็นคนอ้วนๆที่ตัวใหญ่กว่าก็จะมองว่าเออยังมีคนที่อ้วนกว่าเรา(ซึ้งเป็นความคิดที่ผิดมากครับ) เป้าหมายของผมตอนนี้ผมอยากดูดีและใส่กางเกงยีนให้ขาสวยครับใส่แล้วดูดีทุกวันนี้ใส่แต่กางเกงสามส่วนหัวยืดครับไม่กล้าใส่เพราะอายคนมากครับเพราะผมเป็นคนคิดมาก(แต่ไม่ยอมลดสักทีเพราะชอบกินมากๆ)คนจะชอบทักตลอดครับว่าผมอ้วนแต่ผมค่อนข้างสูงนะครับ(คนชอบพูด)แล้วจะบอกว่าดีนะที่สูงไม่งั้นตัวตันแน่ ต่อหน้าผมพยามไม่แสดงอาการนะครับว่ารู้สึกนอยแต่ในใจลึกๆอะผมคิดคิดมากด้วยแม่ผมก็เตือนตลอดว่าให้ลดนะของหวานของมันของทอดผมก็ไม่ฟังครับบอกจะลดอยู่แต่ก็ทำเฉยจนคนทักเยอะมากๆทักตลอด ตอนนี้น้ำหนักผมราวๆ86ครับสูง179 ผมกลั้นใจเออต้องเอาแล้วละผมถึงจุดอิ่มตัวที่จะต้องลดแล้วครับผมอยากฟาดหน้าพวกมันด้วยความผอมผมอยากล้างแค้นครับผมฝังใจจริงๆบางคนทักบ่อยเกินทักอยู่นั่นแหละว่าน้ำหนักถึงร้อยแล้วหรอ.? คือถามแบบนี้ถามตลอดเลยครับตอนนี้ผมรู้ตัวแล้วว่าผมต้องเข้มงวดกับการกินและลดของหวานมันทอดลดแป้งครับ เป้าหมายของผมอยากผอมก็จริงแต่ก็อยากฟาดหน้าพวกมันด้วยการผอมแล้วดูดีด้วยครับ ผมไม่อยากถูกมองว่าตัวใหญ่และอ้วนอีกแล้วครับ ผมตั้งใจมากครับตอนนี้และนี้เป็นโอกาสที่ดีเพราะผมปิดเทอมแล้วครับผมเรียนมหาลัยตอนนี้ปี2แล้วเปิดเทอมมาก็ปี3 ปิดประมาณ4เดือนครับ ผมตั้งใจมากๆครับตอนนี่ผมเลยอยากขอแรงบันดาลใจจากเพื่อนที่เคยอ้วนครับเวลารู้สึกท้อจะได้ฮึดสู้กับมันได้ครับ ผมอยากดูดีครับ และผมอยากรู้ว่าเวลาเพื่อนๆที่ลดน้ำหนักกันมีชีสเดย์กันมั๊ยปล่อยบ้างมั๊ยสักวันเพื่อให้ไม่กระหายเกินไปเช่น เดือนนึงจะกินเนื้อย่างสัก1ครั้งอะไรแบบนี้อะครับ ผมสัญญากับตัวเองไว้แล้วครับว่าผมจะทำให้ได้และมันต้องสำเร็จ ผมจะฟากคนที่พูดใส่ผมด้วยความผอมให้ได้ครับ✌🏻