ทำไมต้องจิตตกเเบบไม่รู้สาเหตุด้วย เเก้ยังไงคะ

จิตวิตกโดยไม่รู้สาเหตุ ดาวบ่อย จิตตกรู้สึกเหนื่อย ปกติเป็นคนความจำดี จำเร็ว ตื่นเต้นยาก เป็นอาการดาวที่ลึกเเละไม่รู้สึกว่าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม จิตตกลงไปลึกมาก  ไม่สบายใจ นอนไม่หลับ มันเกิดจากอะไร  เรื่องเรียนหรอก็ไม่ได้หนักขนาดถึงขั้นจิตตก  รู้สึกมึนหาสาเหตุไม่ได้  เหนื่อย จิตใจเหมือนจมดิ่งลงไปในเหวลึก ไม่มีหนทางหรือเเสงสว่างที่นำพาไห้ขึ้นมาได้  ร่างกายอ่อนเพลีย มันไม่มีเเรง มืดตัน  ไม่เคยจิตตกนานขนาดนี้เลย มันคืออะไรวะ สับสน มึน ไม่อยากทำอะไร เบื่อ อยากไปอยู่อีกโลกนึง โลกที่เรามีความสุข ไม่เครียด ไม่จิตตกเเบบไม่รู้สาเหตุ