หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วบแนะนำชุดว่ายน้ำสำหรับคนอวบตัวเตี้ยหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชุดว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
Weight Training
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
คือรูปร่างเรา ตรง
แขน
จะมีไขมันและก็ตรง
น่องอะค่ะหรือขาช่วงล่าง. ถ้าเป็นไปได้อยากพรางช่วงล่างมากกว่าค่ะ
มีไขมันเยอะมากๆ. แต่นอกนั้นก็ปกติสมส่วนตัวอะค่ะ พุงมีแต่เป็นพุงน้องหมามีนิดเดียวค่ะ
อยากรู้วิธีใส่ชุดว่ายน้ำยังไงให้พรางหุ่นได้อะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบวิธีออกกำลังกายที่ช่วยลดช่วงขาค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีรูปร่างของ จขกท. ก็คือแบบเตี้ยค่ะ คิดว่าช่วงตัวดูเล็กอะคะแ่ก็มีพุงนิดหน่อย แต่ว่าที่เครียดจิงๆอะค่ะ ก็คือ เป็นคนที่ขาใหญ่เอามากๆค่ะ ทั้งช่วง
สมาชิกหมายเลข 5425007
ใครที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการลดน้ำหนักหรือลดพุงช่วยเค้าหน่อยนะคะ
คือเค้าอยากจะลดหน้าหนักให้หน้าท้องแบนค่ะ แต่ไม่รู้ว่ามีใครเป็นมั้ยสำหรับเค้าหุ่นเค้ามันแปลกๆค่ะ คือช่วงกล้ามเนื้อส่วนที่ลงมาถัดจากอก (กล้ามเนื้อใต้หน้าอกด้านหน้
สมาชิกหมายเลข 6477789
แนะนำวิธีลดความหนาของตัวหน่อยค่ะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือนี่ก็เป็นนักกีฬาว่ายน้ำอยู่แต่คือไม่ชอบรูปร่างตัวเองมากๆ ไม่แน่ใจว่ามีกล้ามตรงไหล่รึเปล่าเลยไหล่ใหญ่มาก แถมหลังก็คือใหญ่น่ะค่ะ ลำตัวดูจากด
สมาชิกหมายเลข 6468766
อยากลดพุง ทำไงดีคะ
เป็นคนผอมค่ะ น้ำหนัก45 สูง162 แขนและขามีกล้ามเนื้อนะคะ แบบเวลาใส่ส้นสูงขาจะเห็นกล้ามชัดมาก หรือเวลายกของหนักๆ ช่วงแขนก็จะเป็นกล้ามแข็งๆอ่ะค่ะ แต่ว่ามีพุงเป็นไขม
สมาชิกหมายเลข 3683392
เป็นคนไหล่กว้าง ปั้นหุ่นยังไงดีคะ ขอความรู้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือหนู เป็นคนไหล่กว้างค่ะ แล้วอยากปั้นหุ่นหน่อย เลยคิดว่าถ้าลดไขมันที่แขนแล้วก็ปั้นก้นด้วยหุ่นน่าจะสวยเลย (ไม่กล้าใส่อะไรที่โชแขนเลยเคยลองใส่ถ่ายรูปแล
สมาชิกหมายเลข 7982940
ใช้ veet กำจักขนที่ลับเปนไรไหมคะ ?
สวัสดีค่ะ ๆ พี่ ๆ เพื่อนๆ ชาวพันทิป พอดี จขกท. เปนขนที่มีขนตรงนั้นค่อนข้างเยอะมาก ๆค่ะ เวลาใส่ชุดว่ายน้ำมันจะออกมาค่ะ แล้วได้ลองใช้ veet กำจัดแล้วค่ะ ;( แต่ใช้เ
สมาชิกหมายเลข 4205505
คนสมัยนี้เขาไร้ยางอายกันขนาดจนถึงขั้นใส่ชุดว่ายน้ำขึ้นลิฟต์แล้วหรอคะ
อยู่คอนโดมาหลายปีไม่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ รู้สึกตกใจมาก คอนโดเราค่อนข้างหรู มีสระว่ายน้ำอยู่ขั้นบนสุด ขึ้นลิฟต์ก็จะเจอคนขึ้นไปว่ายน้ำเป็นปกติ แต่ก็จะมีเสื้อคลุม
สมาชิกหมายเลข 6875199
18+ คนที่ใส่บิกินี่ไปทะเล จัดการกับขน.....ยังไงกันคะ ><
คือวันหยุดนี้นัดกับเพื่อนจะไปเที่ยวกันค่ะ เราไปทะเลปกติก็ใส่เสื้อแขนยาวกางเกงยีนส์ขาสั้นเท่านั้นค่ะ แต่เพื่อนๆบอกว่าให้ใส่บิกินี่ดูบ้าง และซื้อให้เราเรียบร้อยยย
ohonut123
คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล
คนไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์โรคอ้วนที่ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างน่ากังวล โดยผลสำรวจสุขภาพประชาชนไทยล่าสุดระบุว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไปมีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนสูงถ
Magpies
ข้าวโพดเหลือง VS ข้าวโพดขาว ต่างกันยังไง สีไหนน้ำตาลน้อยกว่า
อย่าเพิ่งซื้อถ้ายังไม่รู้ ข้าวโพดเหลือง VS ข้าวโพดขาว ต่างกันยังไง สีไหนน้ำตาลน้อยกว่า ไขข้อข้องใจ ข้าวโพดเหลือง กับ ข้าวโพดขาวต่างกันอย่างไร? อัปเดตวิธีเลือกซื
ภูผาอันดามัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชุดว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วบแนะนำชุดว่ายน้ำสำหรับคนอวบตัวเตี้ยหน่อยค่ะ
คือรูปร่างเรา ตรงแขนจะมีไขมันและก็ตรงน่องอะค่ะหรือขาช่วงล่าง. ถ้าเป็นไปได้อยากพรางช่วงล่างมากกว่าค่ะมีไขมันเยอะมากๆ. แต่นอกนั้นก็ปกติสมส่วนตัวอะค่ะ พุงมีแต่เป็นพุงน้องหมามีนิดเดียวค่ะ
อยากรู้วิธีใส่ชุดว่ายน้ำยังไงให้พรางหุ่นได้อะค่ะ