หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How to ไม่เครียดก่อนเกิดหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
คือรู้นะคะ ว่าเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นพนหรือนาคต มันจะมีทั้งดีและไม่ดี แต่เราก็ผ่านมันไปได้ทั้งหมด
แต่นี่กลับมานั่งเครียด กลัว ว่าจะทำไม่ได้ แล้วเครียดมาก หนักหัวมากเคยคิดจะปล่อยวางแล้วนะคะ แต่ก็กลัวอยู่ดีอะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How to ทำตารางอ่านหนังสือค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเหลือเวลาเตรียมตัวสอบ GAT/TPAT 109 วัน และ A-Level 200 วัน อยากจะขอคำแนะนำจากพี่ๆ ทุกคนค่ะ ว่าควรจะวางแผนการอ่านหนังสือและการทำโจทย์ยังไงดี เพราะรู้สึกว่าเนื้อหามันเยอะมาก หลายวิชา
สมาชิกหมายเลข 8676830
อยากเอาดาบซามูไร ปักหัวตัวเอง
เครียดอีกแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8743664
ไม่กล้าระบายความทุกข์ให้ครอบครัวฟัง
ไม่ใช่อะไรนะ คือเรากลัวท่านคิดมาก กลัวท่านต้องมาเครียดไปกับเรา แต่เราก็ไม่มีใครให้พูดจริงๆ เราไม่เคยพูดให้เพื่อนหรือครอบครัวฟังเลย เพราะเพื่อนก็ไม่ได้อะไรขนาดนั้น แบบพูดไปก็แค่พูด เพื่อนก็ดูไม่ได้อยาก
สมาชิกหมายเลข 8428927
ระบาย เหมือนคนที่ทำงานจะไม่ชอบเรา
…
สมาชิกหมายเลข 8079090
รู้จัก "โรคติดการพนัน"ภัยเงียบที่ทำลายชีวิต
ในยุคสมัยที่การพนันเข้าถึงได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นบ่อนคาสิโนออนไลน์ เกมพนันในมือถือ หรือแม้แต่การทายผลกีฬา การพนันได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของใครหลายคน แต่สำหรับบางคน การพนันไม่ใช่แค่การละเล
ตองจี
เครียดเรื่องปัญหาสายตา
เรารู้สึกเครียดเรื่องปัญหาสายตาตัวเองมาก มันมองได้ไม่ปกติ มัวๆแล้วค่าความสั้น 2ข้างไม่เท่ากันอีกข้าง -75 อีกข้าง -25 เอียง 25 มันทําให้เราเครียดมากกระวนกระวาย ไม่อยากเจอใคร ซึมเศร้า ขอวิธียอมรับแล้วผ่
สมาชิกหมายเลข 8672928
How to ทำยังไงให้เลิกกดดันตัวเอง
คือเมื่อวานเรามีสอบแล้วพอผลคะเเนนเราน้อยกว่าเพื่อนจนเรามานั่งคิดว่าทำไมเราไม่ได้คะเเนนเท่าเพื่อนเราเป็นเเบบนี้เกือบตลอดเวลาที่เราสอบหรือส่งงานคะเเนนเรามักจะน้อยกว่าเพื่อน เรามักจะกดดันตัวเองว่าต้องทำใ
สมาชิกหมายเลข 7358613
HOW TO แอทมิท
เราอยากขอหมอจิตเวชที่เรารักษาแต่ไม่รู้จะพูดยังไงเหมือนนอนไม่อิ่มปวหัวบ่อยๆรู้สึกอยากบำบัดแต่กลัวโดนคนในครอบครัวมองว่าเห็นแก่ตัวเพราะเราดุเหมือนคนปกติไม่มีเรื่องให้เครียดซํกหน่อยไม่เป็นไรคนอื่นมีเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 6505292
เครียดกับการทำงาน
เป็นเด็กจบใหม่ เริ่มทำงานมาได้สามเดือน รู้สึกเครียดกับการทำงาน ทำไปเรื่อยๆไม่มีความสุข ท้อแท้ คิดว่าไม่ใช่ทางของตัวเอง แต่ลาออกไม่ได้เพราะติดปัญหาเรื่องทุน ทุกคนมีวิธีผ่อนคลายความเครียดไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8926243
ผมมีนิสัยเวลาบังเอิญได้ยินคนพูดลับหลังวิจารณ์เรา
ผมมักจะแสดงตัวให้เขารู้ว่าเราได้ยินนะ ถ้าแรงมากก็เอาเรื่องแสดงความไม่พอใจคุยให้เคลียร์ ถ้าไม่แรงแต่ก็เป็นการพูดข้อเสียจุดไม่ดี วิจารณ์เป็นตัวตลก ผมก็จะแสดงตัวเฉยๆว่าได้ยินให้เขารู้ตัวแล้วเดินออกไป แต
สมาชิกหมายเลข 7341883
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How to ไม่เครียดก่อนเกิดหน่อยค่ะ
แต่นี่กลับมานั่งเครียด กลัว ว่าจะทำไม่ได้ แล้วเครียดมาก หนักหัวมากเคยคิดจะปล่อยวางแล้วนะคะ แต่ก็กลัวอยู่ดีอะค่ะ