มีใครพอรู้วิธีลดน้ำหนักแบบรวดเร็วเองที่บ้านโดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนักได้บ้าง

คือตอนนี้แฟนเราเปรียบเทียบเรากับผู้หญิงที่หุ่นดีกว่าเราหนักมาก คือเราไม่ได้อ้วนนะเราอวบๆแต่หน้าท้องเราเยอะ หรือใครมีวิธีลดหน้าท้องบอกเราได้เลยนะ เราลองอดอาหารดูแล้วสรุปไม่ลงแถมขึ้นอีก ลองวิธีกินดีท็อกก็ไม่ได้ช่วยอะไร มื้อที่เรากินประจำเลยคือ เช้าทานข้าวไข่เจียว ตอนเที่ยงทานสับปรถบ้าง ข้าวไข่เจียวบ้าง ส่วนตอนเย็นส่วนมากจะทานน้ำเต้าหู้บางวันก็ไม่ทาน มีใครรู้วิธีแนะนำกันมาเยอะๆเลยนะจะเาไปลองดู #แมวดำ