ทำไมเวลาผมวิ่งผมต้องเจ็บปอดด้วยครับ

ซ้อมวิ่งทุกวันเลยค่ะเพราะจะไปเตรียมรด.800เมตร แต่วิ่งทีไรหายใจไม่ทันตลอดเลย ตอนออกตัววิ่งแรกๆวิ่งเหยาะแล้วนะคะวิ่งไปเรื่อยๆก็เริ่มหายใจไม่ทันแล้ว พยายามหายใจเข้าทางจมูกปล่อยทางปากก็พอไปต่อได้นิด แต่ยั

กศน ม.6 สอบเข้าโรงเรียนเตรียมทหารได้ไหมคับ อยากเรียนนายร้อยตำรวจ หรือต้องไปสอบนายสิบตำรวจอย่างเดียวคับ

ปัจจุบันอายุ26 สูง 179 ซม.หนัก 74 กก.ไม่ได้ออกกำลังมานานมากครับ ได้ซ้อมวิ่ง 1,000 เมตร เพื่อจะสอบ นสต.66   ไปวิ่งวันแรก 1,000 เมตร ใช้เวลาไป 6.22 นาที ผ่านมา 5 วัน ตอนนี้วิ่ง+สลับเดิน 1,000 เมตร

แล้วเราจะหาคนมาค้ำยังไงครับ

สอบถามความคิดเห็นพี่ๆค่ะ คือแฟนไปอยู่บ้านนายแล้วอยากกลับกองร้อย เพราะอยากมาเตรียมร่างกายและติวสอบนักเรียนนายสิบค่ะ มีวิธีไหนที่จะทำให้ได้กลับกองร้อยมั้ยคะ เพราะอยู่ที่บ้านนายไม่มีเวลาส่วนตัวให้อ่านหนั

จากประสบการณ์ในการไปสอบด่านที่จะต้องเจอคือ.... 1.สอบข้อเขียน 2.ตรวจร่างกายวันเเรก (ตรวจ อุจระ ปัสวะ ปอด เลือด) 3.สอบพละ (วิ่ง 1000 เมตร ว่ายน้ำ 25 เมตร กระโดดไกล 180 เมตร วิ่งเก็บของ(จำระยะไม่ได้ - -&

ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยนะคะ มีวิธีการเตรียมตัววิ่ง1000เมตรและว่ายน้ำ 50 ให้ไหว ถึก ทน ไว ทันเวลลาบ้างไหมคะ เพราะจะไปสอบนักเรียนนายร้อยตำรวจหญิงปีนี้ค่ะ ทางด้านข้อสอบตอนนี้ก็ฝึกทำทุกวันค่ะ แต่หนูเครียดเร

วันนี้ช่องไทยรัฐทีวี ข่าวภาคเช้า นำเสนอข่าว มีอดีตนายตำรวจใหญ่ตั้งข้อสังเกตของการตกน้ำของดาราท่านหนึ่ง ที่ว่ามีทรายในปอด และดิน ว่า  ถ้ามีทรายในปอดแสดงว่าน้ำตรงนั้นไม่ลึกเพราะคนจมน้ำจะไม่ได้เตรีย