หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาผมวิ่งผมต้องเจ็บปอดด้วยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
ผมเตรียมสอบนายสิบตำรวจวิ่ง1000เมตร ผมสงสัยว่าทำไมเวลาผมซ้อมวิ่งผมถึงเจ็บปอด พอไปถามคนอื่นเค้าก็บอกว่าเป็นอาการหายใจไม่ทัน เพื่อนๆมีความเห็นอย่างไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งยังไงให้หายใจทัน
ซ้อมวิ่งทุกวันเลยค่ะเพราะจะไปเตรียมรด.800เมตร แต่วิ่งทีไรหายใจไม่ทันตลอดเลย ตอนออกตัววิ่งแรกๆวิ่งเหยาะแล้วนะคะวิ่งไปเรื่อยๆก็เริ่มหายใจไม่ทันแล้ว พยายามหายใจเข้าทางจมูกปล่อยทางปากก็พอไปต่อได้นิด แต่ยั
สมาชิกหมายเลข 8101801
ขอเทคนิคการวิ่ง 1000 เมตร 4.5 นาทีหน่อยครับ
ปัจจุบันอายุ26 สูง 179 ซม.หนัก 74 กก.ไม่ได้ออกกำลังมานานมากครับ ได้ซ้อมวิ่ง 1,000 เมตร เพื่อจะสอบ นสต.66 ไปวิ่งวันแรก 1,000 เมตร ใช้เวลาไป 6.22 นาที ผ่านมา 5 วัน ตอนนี้วิ่ง+สลับเดิน 1,000 เมตร
สมาชิกหมายเลข 4529782
ทำไมเรียนนักเรียนนายสิบต้องมีคนค้ำ
แล้วเราจะหาคนมาค้ำยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7463240
การสอบเป็นนักเรียนนายสิบตำรวจ (ไม่ผ่าน!!)
จากประสบการณ์ในการไปสอบด่านที่จะต้องเจอคือ.... 1.สอบข้อเขียน 2.ตรวจร่างกายวันเเรก (ตรวจ อุจระ ปัสวะ ปอด เลือด) 3.สอบพละ (วิ่ง 1000 เมตร ว่ายน้ำ 25 เมตร กระโดดไกล 180 เมตร วิ่งเก็บของ(จำระยะไม่ได้ - -&
สมาชิกหมายเลข 4356870
คนตกน้ำและวัตถุในปอดที่สามารถบอกความลึกของน้ำได้ จริงไหม ?
วันนี้ช่องไทยรัฐทีวี ข่าวภาคเช้า นำเสนอข่าว มีอดีตนายตำรวจใหญ่ตั้งข้อสังเกตของการตกน้ำของดาราท่านหนึ่ง ที่ว่ามีทรายในปอด และดิน ว่า ถ้ามีทรายในปอดแสดงว่าน้ำตรงนั้นไม่ลึกเพราะคนจมน้ำจะไม่ได้เตรีย
สมาชิกหมายเลข 4833386
ไม่น่าหยุดลีกให้ซีเกมส์เลย แล้วมาอัดอะไรกันขนาดนี้
แข่งทุกวันยังกับเป็นวอลเลย์บอลโรงเรียนไปได้ ตารางการแข่งเลกสอง ไม่มีผลดีเลยทั้งต่อผู้ชมและนักกีฬา ผู้ชมก็ลำบากในการที่จะไปชมแล้วไม่ตรงกับวันหยุด นักกีฬาก็แข่งติดๆกัน บาดเจ็บ เหนื่อยล้าก็ recovery ไ
KLBT
อยู่กลางหมอกควันอย่างไรไม่ให้ป่วย? รวมวิธีดูแลสุขภาพฉบับเข้าใจง่ายจาก ปภ.
สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาฝุ่นควันและ PM 2.5 ในช่วงนี้ ผมมีข้อมูลดีๆ จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับ "เคล็ดลับดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แม้อยู่ในพื้นที่หมอกควัน" มาฝากกันครับ
สมาชิกหมายเลข 7789389
ไม่ได้เรียนเตรียมทหารตอน ม.4 แต่จบ ม.6 เอาวุฒิ ม.6 ไปสอบนายสิบตำรวจแล้วเอาโควต้าไปสอบนายร้อยตำรวจ ยศจะตันที่ยศอะไรครับ
เป็นไปได้อยากรู้มากครับ
สมาชิกหมายเลข 9088976
การตรวจสมรรถภาพปอด
การตรวจสมรรถภาพทางปอด เป็นการตรวจที่สำคัญและมีประโยชน์อย่างยิ่งในกระบวนการวินิจฉัย ประเมิน และ ติดตามผลการรักษาโรคระบบการหายใจ เช่น โรคหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรค
โรงพยาบาลธนบุรี
ไอไม่หยุด…อย่าคิดว่าเดี๋ยวก็หาย ลูกอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนจากปอด
ไอไม่หยุด…อย่าคิดว่าเดี๋ยวก็หาย ลูกอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนจากปอด เสียงไอของลูกที่ดังซ้ำ ๆ หลายวัน หลายสัปดาห์ อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดาอย่างที่หลายครอบครัวเคยชิน เพราะ ‘อาการไอเรื้อรัง’
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาผมวิ่งผมต้องเจ็บปอดด้วยครับ