วิ่งยังไงให้หายใจทัน

ซ้อมวิ่งทุกวันเลยค่ะเพราะจะไปเตรียมรด.800เมตร แต่วิ่งทีไรหายใจไม่ทันตลอดเลย ตอนออกตัววิ่งแรกๆวิ่งเหยาะแล้วนะคะวิ่งไปเรื่อยๆก็เริ่มหายใจไม่ทันแล้ว พยายามหายใจเข้าทางจมูกปล่อยทางปากก็พอไปต่อได้นิด แต่ยังไม่ไหวอยู่ดีค่ะจนต้องเดินอย่างเดียวถึงหายใจได้แล้วกลับไปวิ่งต่อค่ะ อยากได้ทริควิ่งยังไงให้หายใจไม่เหนื่อยอ่ะค่ะ