▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
น้ำมันปลา (Fish Oil)
ความงาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
คอลลาเจน (Collagen)
สอบถามเรื่องการทานวิตามินและอาหารเสริมค่ะ ควรมีการเว้นระยะการทานยังไง
Vitamin c ,fish oil,grape seed, coq10,astaxanthin เราจะทานทั้ง5ตัวนี้ตอนเช้าค่ะ แล้วroyal jelly ก่อนนอน
อยากทราบว่ามีตัวไหนบ้างคะที่ควรมีการเว้นช่วงการทาน อย่างวิตซีเข้าใจว่าสามารถทานต่อเนื่องได้เลยเพราะเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ
***อยากทราบด้วยว่าวิตามินที่กล่าวมาซ้ำซ้อนมั้ยคะ เนื่องจากเป็นanti oxidantเป็นหลัก สามารถเลือกทานบางตัวอย่างastaxanthinอย่างเดียวแล้วไม่ทานวิตซี เกรปซีต และคิวเท็นได้มั้ยคะ หรือว่าแต่ละตัวออกฤทธิ์ต่างกัน(อันนี้อ่านมาค่าา)
ทุกตัวเราซื้อจากiherbนะคะ