ขาใหญ่ไม่เท่ากัน

ข้างนึงมันเล็ก อีกข้างนึงมันใหญ่ สังเกตุหลายรอบแล้วค่ะ  ข้างซ้ายเล็กกว่าข้างขวา  เวลาออกกำลังกายท่า Squat และ Leg Lunge  แล้วเวลาโดนกล้ามเนื้อหน้าขา มันจะโดนหน้าขาข้างซ้ายมากกว่าข้างขวาอ่ะค่ะ มีวิธีไหนช่วยแก้บ้างมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่