เป็นคนผอม อยากเข้าฟิตเนตครั้งแรกค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ
เป็นผญ.ที่ผอมแต่อยากเข้าฟิตให้ดูร่างกายแข็งแรงมีกล้ามเนื้อน่ามองค่ะ แต่ไม่กล้าเข้า อาย เล่นไม่เป็นเลย 
1.อยากทราบว่า คนผอมสามารถเล่นได้ไหม
2.ค่าใช้จ่ายแรกเข้า
3. จะมีคนมาสอนเล่นไหมคะ
ขอบคุณค่ะ