หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังแอ่นทำไงดี?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือเราเป็นคนที่ค้อนข้างอ้วน สูง178 ซม. นน. 73
แต่เรามีปัญหาเรื่องหลังแอ่นครับ พอจะมีวิธีปรับลักษณะไหมครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง จาก ภาวะหลังแอ่น
เพื่อนๆ เคยมีคนใกล้ตัว ที่มีลักษณะแบบนี้ไหมคะ หลังแอ่น!! ก้นงอน!! หน้าท้องยื่น!! แล้วเพื่อนๆเคยสงสัยไหมว่าทำไมเขาถึงเป็นแบบนั้น เราเรียกภาวะแบบนี้ว่า "ภาวะหลังแอ่น" หรือ "กระดูกเ
สมาชิกหมายเลข 5576244
หลังแอ่น พุงยื่น ขอวิธีแก้หน่อยครับ
รู้สึกว่าทำไมออกกำลังกายแล้วทำไมพุงออกมาก ที่ไหนได้ลองมาสังเกตตัวเอง ส่าหลังแอ่นก้นออกแล้วก็พุงยื่น มันน่าจะเก่งกับกระดูกมั้ยครับ มีวิธีแก้มั้ยครับ หรือว่ามันทำไม่ได้แล้ว😥
สมาชิกหมายเลข 6408056
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
ประสบการณ์มี sex กับผู้หญิงอ้วน
สอบถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงอ้วน ตอนนี้น้ำหนัก 106 เมื่อก่อนเคยมีน้ำหนักถึง133 รูปร่างเป็นคนขาใหญ่ เหมือนจะอ้วนลงขา พอเรามาคบกับแฟนคนนี้ รู้สึกว่าจะมีปัญหาเรื่องเซ็กส์ค่ะ เข้าเรื่องเลยนะ
สมาชิกหมายเลข 6398848
นับโฆษณาทั้งหมดละคร "เหนือพรหมลิขิต" EP17 - 18
และในต่อไปนี้จะเป็นการนับโฆษณาละคร "เหนือพรหมลิขิต" ตอนที่ 17 และ ตอนที่ 18 ในวันที่ 31 พฤษภาคม 2568 และ 1 มิถุนายน 2568 อย่างละเอียด!! ตั้งแต่โฆษณาทั้งหมด ความยาวของโฆษณา จำนวนโฆษณาเบรกต่อ
สมาชิกหมายเลข 7870098
พุงแบบนี้ต้องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราออกกำลังกายจริงจังตั้งแต่กลางเดือน 10 จน
สมาชิกหมายเลข 2999046
ใช้ไหมขัดฟันแบบไหนกันบ้างคะ คิดว่าแบบไหนใช้ดีที่สุด
จขกท. กำลังมองหาไหมขัดฟันตัวใหม่แทนตัวเก่าที่เขาเพิ่งปรับสูตรเปลี่ยนเท็กซ์เจอร์ไปค่ะ ก่อนหน้านี้ใช้ไหมขัดฟันแบบเทป ที่เป็นสีขาวๆ แบนๆ กว้างๆ บางๆ เรียบๆ และลื่นๆ (ลักษณะคล้ายๆเทปพันเกลียวท่อประปาเลยค
Wannadda
โฟมล้างหน้าผู้ชาย vaseline men anti acne ขวดสีเขียว ไปไหนหรอครับ เริ่มหายจากห้างและเซเว่นไป
เริ่มหายากขึ้นเรื่อยๆ เลย
สมาชิกหมายเลข 8084140
โฟมล้างหน้า Vaseline men Anti Acne
ตัวนี้ดีไหมครับ มีใครเคยใช้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4425798
โรคไมเกรนเรื้อรัง รักษาได้ ไม่ต้องทนทรมาน
อาการปวดหัวจากโรคไมเกรนเรื้อรัง นอกจากสร้างความปวดทรมานแล้ว ยังทำลายคุณภาพชีวิตผู้ป่วยในหลากหลายด้าน ตั้งแต่ชีวิตครอบครัว สังคมหรือหน้าที่กา
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังแอ่นทำไงดี?
แต่เรามีปัญหาเรื่องหลังแอ่นครับ พอจะมีวิธีปรับลักษณะไหมครับ?