หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนทำไงดี???
กระทู้คำถาม
อาหาร
วิชาการ
โภชนาการ
คือตอนนี้ผมสูง178เพียง52ครับแต่พอดูสัดส่วนผมตัวเล็กมากรอบเอวแค่26ซ.ม
ผมอยากมีน้ำหนักประมาณสัก65-75ครับช่วยแนะนำหน่อยครับ
#ผมไม่ได้เล่นยาน่ะบอกไว้ก่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ
เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากรู้ว่า ผู้ชายสูง 175 สัดส่วนขนาดผมนี่ ถือว่าใหญ่ไปไหมครับ ขอความคิดเห็นหน่อยครับ
:|ผม สูง 175 น้ำหนัก 75 สัดส่วน ขนาดรอบอก 42 นิ้ว เอว 33 นิ้ว แขน 15.5 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 26 นิ้ว น่อง 16 นิ้ว สัดส่วนขนาดนี้ มันใหญ่ หรือ อ้วนไปหรือป่าวครับ :|
สมาชิกหมายเลข 4558462
เราอยากแบ่งปั้นประสบการณ์ลดน้ำหนัก 30 กิโล ใน 6 เดือนค่ะ
https://youtu.be/QiuRQzMGNdc เราบอกไว้ต้นๆเลยนะคะ เป็นการลดน้ำหนักที่ใช้วิธีการ ควบคุมอาหารควบคู่ไปกับการออกกำลังค่ะ ไม่ใช้ยาลดน้ำหนักหรือทางลัดอะไร เราชื่อฝ้าย อายุ 25 ปี แต่เคยมีอายุเซลล์ 52 ปี
สมาชิกหมายเลข 5089125
ลดหุ่น ลดเอว ลดพุง ทำไง?
คือต้องบอกก่อนว่าแต่ก่อนเรา อ้วนมากกกกก 555555555 สัดส่วน 33 - 32 - 37 สูง 160 ซม. น้ำหนัก 62 กิโล!! เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักตั้งแต่เดือน มกราคม - พฤษภาคม 58 (ตั้งใจบ้างไม่ตั้งใจบ้างตามอารมณ์ 5555) ผลที
สมาชิกหมายเลข 2462497
อยากลดน้ำหนักทำไงดี?
ผมอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้ไม่มีความมั่นใจเลย ใส่ชุดอะไรก็ดูไม่หล่อ โดนผญเรียกว่าหมูเด้งอีก ทั้งที่เมื่อก่อนผมมีสาวเข้าหาเยอะ แล้วเพื่อนก็ชอบล้อว่าตัวใหญ่ ไอ้อ้วน โครตอ้วนไรงี้ มันทำให้ผมเสียความรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 8619899
เคยนน45เพราะยาลดความอ้วนแต่ตอนนี้65(ชีวิตเปลี่ยน)
เมื่อสามปีที่แล้วน้ำหนักประมาณ50-55กก รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากก็พยายามลดน้ำหนักไม่กินข้าวเลยนะแป้งหมูมันอะไรที่เกี่ยวกับความอ้วนไม่มีได้เข้าปากเราเลยช่วงนั้น เราก็รู้สึกผอมลงนะแต่ไม่พอใจไง เลยสั่งยาลดสั
สมาชิกหมายเลข 2028956
ขาใหญ่ ใส่ชุดว่ายน้ำแบบนี้ได้มั้ยค่ะ
คือเราเป็นคนต้นค่าใหญอ่าค่ะ เลยอยากถามความเห็นว่าใส่ชุดว่ายน้ำเว้าเอวว่ายเปิดหลังแบบนี้ได้มั้ย นี่คือสัดส่วนของเรา สูง 155 น้ำหนัก 46 หน้าอกคัพ B เอว 26 สะโพก 34 ถ้าอยากใส่แบบนี้ควรจะลดความอ้วนอี
สมาชิกหมายเลข 1160438
กังวลเรื่องสัดส่วน
อายุ26 ผมยาวหยักศก สีน้ำตาลดำ ผิวขาวเหลือง นน 52-53 กก สส 163 ซม. เอวตอนนี้คง26 นิ้ว สะโพก35 หน้าอกคัพเอเล็กๆเลยละ โดยความคิดทั่วไป ผช ว่ารูปร่างประมาณนี้เป็นอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 3683788
สูง 162 กับน้ำหนักเท่านี้ อ้วนไหม
สวัสดีค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วน แต่เพื่อนบอกว่าพอแล้ว เราสูง 162 ซม. หนัก 52-53 กก. โดยส่วนตัวช่วงขาจะใหญ่แต่ช่วงตัวค่อนข้างผอม รอบเอวเรา 26 สะโพกเรา 35.5 ใครมีความคิดเห็นอย่างไรแชร์ก้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2001329
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
วิชาการ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนทำไงดี???
ผมอยากมีน้ำหนักประมาณสัก65-75ครับช่วยแนะนำหน่อยครับ
#ผมไม่ได้เล่นยาน่ะบอกไว้ก่อน