หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่า ผู้ชายสูง 175 สัดส่วนขนาดผมนี่ ถือว่าใหญ่ไปไหมครับ ขอความคิดเห็นหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ผม สูง 175 น้ำหนัก 75
สัดส่วน
ขนาดรอบอก 42 นิ้ว
เอว 33 นิ้ว
แขน 15.5 นิ้ว
สะโพก 40 นิ้ว
ต้นขา 26 นิ้ว
น่อง 16 นิ้ว
สัดส่วนขนาดนี้ มันใหญ่ หรือ อ้วนไปหรือป่าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามเพื่อนๆพี่ๆว่า คิดไงกับสัดส่วนผม
ขออนุญาตครับ เนื่องจากผมไปไหนมาไหนแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยอยากจะขอสอบถามพี่ๆว่าเป็นไงบ้าง ผมเป็น ผู้ชายสูง 185 หนัก 87 รอบอก 44 นิ้ว รอบไหล่จากซ้ายไปขวา 5
สมาชิกหมายเลข 4754186
อยากรู้ว่าตัวเองสมส่วนหรืออ้วนไปหรือป่าวอ่ะค่ะ
คือตัวเราสูง 167 สัดส่วน หน้าอก 40 นิ้ว ต้นแขน 14 นิ้ว ข้อมือ 6 นิ้ว เอว 32 นิ้ว สโพก 40 นิ้ว ต้นขา 25 นิ้ว น่อง 16 นิ้ว ข้อเท้า 10 นิ้ว อยากรู้ว่ามีสัดส่วนอะไร
สมาชิกหมายเลข 3207329
สำหรับผู้ชาย สัดส่วนขนาดนี้ถือว่าหุ่นดีหรือยังครับ
ไหล่ 20 นิ้ว รอบอก 34 นิ้ว รอบเอว 32 นิ้ว รอบสะโพก 35 นิ้ว แต่ผมว่าผมลงพุงอะ ต้องเกร็งถึงจะเป็น 11 พุงนี่ลดยากลดเย็นจริงครับ 55555
สมาชิกหมายเลข 1357587
แบบนี้เรียกอ้วนไหมคะ?
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 14 โดนแซวว่าอ้วนบ่อยมาก เลยอยากรู้วว่าสัดส่วนหนูเท่านี้ คืออ้วนมั้ยคะ ไม่ค่อยมั่นใจเลย TT รอบเอว(สะดือ) - 31.4 นิ้ว รอบเอว(ส่วนที่เล็กที่สุด)
สมาชิกหมายเลข 7654849
สัดส่วนคนสูง 180
คือสัดส่วนผมสูง 180 ซม. น้ำหนัก 61 เอว 28 นิ้ว สะโพก 35 นิ้ว รอบไหล่ประมาณ 43 นิ้ว รอบอก 32 นิ้ว ผมถือว่าผอมไหมครับ555 ผมมองตัวเองแล้วผมตัวใหญ่มากเลยนะเมื่อเที
สมาชิกหมายเลข 6553995
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
อายุ42 น้ำหนัก86 สูง168 อยากลดน้ำหนัก?
ผมเป็นคนชอบกินครับ น้ำหนักเลยขึ้นไป86 กินน้อยรู้สึกไม่อิ่ม อยากลดน้ำหนักลงโดยไม่ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลา ทำงานเข้ากะครับ มีวิธีไหนบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 8895904
คอร์ติซอลไม่ใช่ผู้ร้าย! 9 ความเข้าใจผิดเรื่อง “ฮอร์โมนความเครียด” ที่คนส่วนใหญ่ยังเข้าใจผิด
ช่วงนี้คำว่า “คอร์ติซอลสูง” ถูกพูดถึงเยอะมาก ทั้งเรื่องอ้วนลงพุง หน้าบวม นอนไม่หลับ หรือหมดไฟ จนหลายคนเริ่มกลัวฮอร์โมนตัวนี้ไปเลย 😅 แต่จริง ๆ แล้ว “คอร์ติซอล”
ที่ปรึกษาชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่า ผู้ชายสูง 175 สัดส่วนขนาดผมนี่ ถือว่าใหญ่ไปไหมครับ ขอความคิดเห็นหน่อยครับ
สัดส่วน
ขนาดรอบอก 42 นิ้ว
เอว 33 นิ้ว
แขน 15.5 นิ้ว
สะโพก 40 นิ้ว
ต้นขา 26 นิ้ว
น่อง 16 นิ้ว
สัดส่วนขนาดนี้ มันใหญ่ หรือ อ้วนไปหรือป่าวครับ