ลดพุงคุบอาหารกินข้าวขาวได้ไหม

กระทู้คำถาม
คือผมกำลังลดพุงตอนนี้เรื่องออกกำลังกายไม่ห่วงห่วงเรื่องกินคือผมงดของหวาน ของมันเรียบแต่ติดตรงไม่กินข้าวขาวเห็นโดยมากเขาบอกลดพุงไม่ควรกินข้าวขาวคือบ้านผมไม่สะดวกอะครับคือต้องกินแต่ข้าวขาวเลยอยากรุ้ว่าลดพุงสามรถกินข้าวขาวได้ไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่