ใส่หูฟังนอน อันตรายไหม?

ก่อนหน้านี้เราเป็นคนนอนหลับยากมาก มีอาการเครียดสะสม กินยานอนหลับก็ไม่ไหว ตื่นมามึนทั้งวัน ทำงานไม่รู้เรื่องเลย ลองเปิดพวกเสียงธรรมชาติฟัง กว่าจะหลับได้จริงๆก็เป็นชั่วโมง&

ตอนนี้อายุมากขี้นเรากับเพื่อนรอบตัวเริ่มมีปัญหานอนไม่หลับค่ะ แล้วช่วงนี้ก็เห็นคนพูดถึงพวกเสียง white noise ASMR บ่อยมากกกก เลยอยากรู้ว่ามันช่วยได้จริงมั้ย แล้วถ้าจะเปิดเสียงพวกนี้นอนก็ต้องใส่หูฟังนอนห

พอดีผมเครียดเรื่องงานเรื่องเงินครับ นอนไม่หลับ จนปวดหัวทุกวัน (ผมเป็นคนนอนหลับยากมาก)่ผมเลยมากินยาแก้แพ้ทุกวันเพราะที่บ้านมีแตยาแก้แพ้เพื่อให้นอนหลับ อยากทราบว่ากินแล้วกี่นาทีถึงจะออกฤทธิ์ แล้วอยู่ได้

คือว่าเราชอบดูพวกASMRค่ะ การเเคะหูเช็ดหูทำควาสะอาด เราอยากเปิดร้านรับแคะหูค่ะอาจจะมีการนวดหัวเพิ่มเพื่อทำให้ลูกค้าที่มีภาวะเครียดปวดหัวได้คลายเครียดค่ะ คือเราเคยลองกับเพื่อนเราเองเเคะหูเค้าเน้นเเบบเพล

สวัสดีค่ะ เราอายุ19 เรียนปี1 จะมาแชร์ประสบการณ์การเลือกที่จะยุติการตั้งครรภ์ค่ะ แบ่งเป็น5หัวข้อนะคะ อาจจะยาวนิดนึงงน้า อ่านจากหัวข้อได้จากเลขที่วงเล็บเลยค่า (1)ท้องแต่ไม่รู้ตัว (2)รู้ตัวได้ยังไง (3)ก

สาเหตุก็มาจาก. กินอาหารแล้วย่อยช้ามากอ่ะค่ะ เลยมาออกกำลังกาย ผลปรากฏว่า ออกกำลังกายไม่ถึง5นาทีมีอากายจุกใต้ซี่โครงซ้ายค่ะ จนต้องนั่งพัก แต่อยากถามว่า ถ้ามีอาการข้างต้นแล้วฝืนทำต่อจะเป็นอันตรายมากมั้ยค

…