หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาการนอนกรน (แฟนหรือสามี)
กระทู้คำถาม
ขอคำปรึกษาคะใครมีวิธีแก้ วิธีการจัดการ
กับการปัญหา #การนอนกรน บ้างคะ ??
แฟนเราเป็นคนนอนกรน (มากๆๆๆๆ) จนเรานอนไม่หลับ กว่าจะข่มตานอนได้ บางวัน ตี3-4 กว่าจะได้นอน มันค่อยข้างรบกวนการนอนของเรา ... จะแก้ปัญหาตรงนี้ยังไงดีคะ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สามีนอนกรนจนเรานอนหลับไม่เต็มที่ แก้ปัญหายังไงดีคะ
เราเข้าใจค่ะว่าทำงานมาเหนื่อยๆ ส่วนเราก็อยู่บ้านเลี้ยงลูกทั้งวันเหมือนกัน ถึงเวลานอนปุ๊บเราจะหลับไปได้สัก3ชม. จากนั้นช่วงตี2เราจะตื่นเพราะสามีเรานอนกรนตลอดเลยค่ะ หลับๆตื่นๆไปจนตี5 บางวันถึง6โมงเช้า เค
สมาชิกหมายเลข 2806752
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ
ตอนนี้หนูประสบปัญหานอนไม่หลับค่ะ เป็นมาจะ 2 สัปดาห์แล้ว พอตกกลางคืนทีไรตาสว่าง ไม่ง่วงเลยค่ะ แต่อยากนอนมาก ๆ ค่ะ พยายามข่มตาตั้งแต่ เที่ยงคืนจนตีหนึ่งครึ่งก็ไม่หลับ อยากพักผ่อนให้เป็นเวลาบ้าง ช่วงนี้ห
สมาชิกหมายเลข 7809646
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่มันก็นอนไม่หลับเลยค่ะ ในใจนี่อยาก
สมาชิกหมายเลข 6872905
เหมือนเขาโยนความผิดให้เรา
เราจับได้ว่าสามีแอบคุยกะเพื่อนร่วมงาน เคลียร์กันจบด้วยการต่างคนต่างอยู่ จนมาเมื่อวันศุกร์เราไปรับลูกที่บ้านเพื่อนลูก ซึ่งบ้านเพื่อนอยู่ตรงที่ทำงานเขา เป็นจังหวะพอดีกับเวลาพักของเขา แฟนเราขี่รถออกมาเพื
สมาชิกหมายเลข 8705196
นอนไม่หลับเลยค่ะช่วยด้วย
ต้องเกริ่นก่อนนะคะว่าแต่ก่อนนอนดึกสุดๆบางวันนอน10โมงนอนเที่ยง บางวันบ่ายโมง เราก็รู้สึกไม่ชอบเลยพยามปรับเปลี่ยนตัวเอง หลายครั้งที่ข่มตานอนแต่รู้สึกตัวตลอดเวลา คิดตลอดแต่ตาหลับ เหมือนหลับเฉยๆ แล้วเราก
สมาชิกหมายเลข 8755167
ช่วยด้วยค่ะ มีเสียงดังบนฝาหลังคาบ้าน !?
บ้านเป็นบ้านสวนค่ะ ช่วงนี้มีเสียงดังแบบดังมากๆๆๆ เสียงประมาณเหมือนมีคนมาระบายสี มากลิ้งดินสอสีบนฝ้ามันดังมากจนข่มตานอนไม่ได้ ขนาดเราเคาะ ฝ้าดังสนั่นมันยังไม่หยุดเลยค่ะ เหมือนมันไม่ได้ยินเสียงที่เราเคา
สมาชิกหมายเลข 7605583
นอนไม่หลับ
ช่วงปิดเทอมเรานอนประมาณ5ทุ่ม-เที่ยงคืนบางวันตี1-2 คือเราอยากนอน3-4ทุ่ม พยายามข่มตานอนแล้วมันนอนไม่หลับเลย มีวิธีที่จะช่วยแก้ได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8735165
ช่วยด้วยค่ะ สามีนอนกรน ทำยังไงดีคะ
สามีนอนกรนมาก แล้วเราก็นอนไม่หลับค่ะ เคยเสิร์จหากระทู้ในนี้แต่ไม่มีใครมีอาการอย่างแฟนเราคือ เขากรนมีเสียงครื๊ดๆนะคะ แต่ปากเขาปิดสนิทค่ะ ไม่ได้อ้าเหมือนคนกรนทั่วไป ไม่รู้ว่าเสียงมาจากลำคอรึเปล่า เราก็พ
สมาชิกหมายเลข 1413372
ช่วยด้วยคะคือเรานอนไม่หลับมาสองวันละคะ
คือเรานอนไม่หลับมาสองวันแล้วพยายามข่มตาหลับก็ไม่หลับทั้งๆที่ง่วง เราพยายามหากิจกรรมน่าเบื่อๆทำก็ไม่ทำให้หลับ แล้วลองกระโดดเชือกเล่นให้ตัวเองเหนื่อย ก็ไม้ได้ผลทำยังก็ไม่หลับเลยคะพอมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6721828
ข้อถามผู้หญิงน่ะ
ข้อถามผู้หญิงนะคะ ถ้าแฟนหรือ สามีเรานอกใจไปมี อะไรกับสาวอื่น แต่เรารู้ว่าเขามีคนอื่น เขากลับมานอนหลับสบาย เราจะทำยังไงดีค่ะ ขอถามผู้หญิงที่มีความคิดของตัวเองหน่อย
สมาชิกหมายเลข 8708607
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาการนอนกรน (แฟนหรือสามี)
กับการปัญหา #การนอนกรน บ้างคะ ??
แฟนเราเป็นคนนอนกรน (มากๆๆๆๆ) จนเรานอนไม่หลับ กว่าจะข่มตานอนได้ บางวัน ตี3-4 กว่าจะได้นอน มันค่อยข้างรบกวนการนอนของเรา ... จะแก้ปัญหาตรงนี้ยังไงดีคะ ??