หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาการนอนกรน (แฟนหรือสามี)
กระทู้คำถาม
ขอคำปรึกษาคะใครมีวิธีแก้ วิธีการจัดการ
กับการปัญหา #การนอนกรน บ้างคะ ??
แฟนเราเป็นคนนอนกรน (มากๆๆๆๆ) จนเรานอนไม่หลับ กว่าจะข่มตานอนได้ บางวัน ตี3-4 กว่าจะได้นอน มันค่อยข้างรบกวนการนอนของเรา ... จะแก้ปัญหาตรงนี้ยังไงดีคะ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สามีนอนกรนจนเรานอนหลับไม่เต็มที่ แก้ปัญหายังไงดีคะ
เราเข้าใจค่ะว่าทำงานมาเหนื่อยๆ ส่วนเราก็อยู่บ้านเลี้ยงลูกทั้งวันเหมือนกัน ถึงเวลานอนปุ๊บเราจะหลับไปได้สัก3ชม. จากนั้นช่วงตี2เราจะตื่นเพราะสามีเรานอนกรนตลอดเลยค่ะ หลับๆตื่นๆไปจนตี5 บางวันถึง6โมงเช้า เค
สมาชิกหมายเลข 2806752
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ
ตอนนี้หนูประสบปัญหานอนไม่หลับค่ะ เป็นมาจะ 2 สัปดาห์แล้ว พอตกกลางคืนทีไรตาสว่าง ไม่ง่วงเลยค่ะ แต่อยากนอนมาก ๆ ค่ะ พยายามข่มตาตั้งแต่ เที่ยงคืนจนตีหนึ่งครึ่งก็ไม่หลับ อยากพักผ่อนให้เป็นเวลาบ้าง ช่วงนี้ห
สมาชิกหมายเลข 7809646
ชอบดูในสิ่งที่ตัวเองกลัว
คือช่วงอาทิตที่แล้วเรานั่งอยู่ข้างๆเพื่อนแล้วเพื่อนเปิดไปเจอคริปหนอนที่เจาะแผลของสุนัขในไอจีค่ะ แล้วส่วนตัวเป็นคนกลัวหนอนมาก เพื่อนก็เอามาให้ดู คือเราเห็นแล้วติดตามากค่ะรู้สึกคันตามตัว รู้สึกขนลุก แล้
สมาชิกหมายเลข 8180192
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่มันก็นอนไม่หลับเลยค่ะ ในใจนี่อยาก
สมาชิกหมายเลข 6872905
มีใครเคยเป็นไหมครับ
จู่ๆวันนี้ก็รู้สึกว่าเหมือนหัวใจเต้นเร็วรู้สึกแปลกๆที่หน้าตอนยืนจะรู้สึกหวิวๆพยามยามข่มตานอนเท่าไหร่ก็ไม่หลับสักที หายใจไม่เต็มอิ่ม
สมาชิกหมายเลข 8384445
ทำยังไงดี เพื่อนมาอยู่ด้วยเกือบปี จนอึดอัด
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอึดอัดใจเกี่ยวกับเพื่อนมากๆ จนอยากมาขอความเห็นจากชาวสมาชิกพันทิป เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อปีก่อน (2567) เราได้รับงานโปรเจคต์นึงมาทำ ซึ่งเราต้องเปิดทีมใหม่ และยังขาดคน เราเลยชวนเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 8912204
ระบาย
เราคุยกับแม่สามีเรื่องหลานเขาที่เป็นเรื่องอยู่ตอน แม่บอกว่าต้องทนเลี้ยงๆไปถ้ากลับมา เราเลยตอนถามกับไปแม่มีลูกเลี้ยงแม่เอามาเลี้ยงปะ ตอบกับมาว่าไม่ให้มาเพราะสมบัติเค้าไม่ใช่ของพ่อ สรุปคือสมบัติคือของแฟ
สมาชิกหมายเลข 6805929
ช่วยด้วยค่ะ สามีนอนกรน ทำยังไงดีคะ
สามีนอนกรนมาก แล้วเราก็นอนไม่หลับค่ะ เคยเสิร์จหากระทู้ในนี้แต่ไม่มีใครมีอาการอย่างแฟนเราคือ เขากรนมีเสียงครื๊ดๆนะคะ แต่ปากเขาปิดสนิทค่ะ ไม่ได้อ้าเหมือนคนกรนทั่วไป ไม่รู้ว่าเสียงมาจากลำคอรึเปล่า เราก็พ
สมาชิกหมายเลข 1413372
ช่วยด้วยคะคือเรานอนไม่หลับมาสองวันละคะ
คือเรานอนไม่หลับมาสองวันแล้วพยายามข่มตาหลับก็ไม่หลับทั้งๆที่ง่วง เราพยายามหากิจกรรมน่าเบื่อๆทำก็ไม่ทำให้หลับ แล้วลองกระโดดเชือกเล่นให้ตัวเองเหนื่อย ก็ไม้ได้ผลทำยังก็ไม่หลับเลยคะพอมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6721828
ใครมีวิธีรับมือกับแฟนที่ "นอนกรน" ทุกคืนบ้างมั๊ยคะ
หลังจากที่ซื้อบ้านกับแฟน แล้วย้ายมาอยู่ด้วยกัน เรารู้สึกนอนไม่พอเลยค่ะ เพราะทุกคืนต้องเจอเสียงกรนของแฟน ยังดีที่แฟนบอกว่า ถ้าเค้ากรนเสียงดัง ให้เราสะกิดเค้าได้เลย แต่บางครั้งเราเองก็เกรงใจค่ะ กลั
เย็นนี้ทานอะไรดี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาการนอนกรน (แฟนหรือสามี)
กับการปัญหา #การนอนกรน บ้างคะ ??
แฟนเราเป็นคนนอนกรน (มากๆๆๆๆ) จนเรานอนไม่หลับ กว่าจะข่มตานอนได้ บางวัน ตี3-4 กว่าจะได้นอน มันค่อยข้างรบกวนการนอนของเรา ... จะแก้ปัญหาตรงนี้ยังไงดีคะ ??