สามีนอนกรนจนเรานอนหลับไม่เต็มที่ แก้ปัญหายังไงดีคะ

เราเข้าใจค่ะว่าทำงานมาเหนื่อยๆ ส่วนเราก็อยู่บ้านเลี้ยงลูกทั้งวันเหมือนกัน ถึงเวลานอนปุ๊บเราจะหลับไปได้สัก3ชม. จากนั้นช่วงตี2เราจะตื่นเพราะสามีเรานอนกรนตลอดเลยค่ะ หลับๆตื่นๆไปจนตี5 บางวันถึง6โมงเช้า เค้ากรนดังมากจนเราต้องตื่นขึ้นมาสกิดเขาบ้าง ตีบ้าง เตะบ้าง ถีบบ้าง แต่ก็ไม่เลิกกรน เราจะทำไงดี ใครมีวิธีช่วยบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 9
ผมก็เป็นแต่ไม่รู้ตัว แฟนจับไปทำ sleep test ผลหยุดหายใจบ่อยมากอยู่ในขั้นอันตราย ต้องใช้เครื่องอัดอากาศตอนนอน(C PAP) แล้วหยุดกรนสนิทเลย แต่มันรำคาญมากๆ แต่ระยะยาวคุ้มครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่