อยากทราบว่าปลาดุกปลานิลเเละปลาช่อนกินตะไคร่น้ำไหมค่ะ

ปลาถือเป็นเมนูจานโปรดของหลายบ้าน เพราะทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่ควรกินบ่อยๆ เพราะบางชนิดอาจซ่อน “ภัยสุขภาพ” ที่เราไม่รู้ตัว 1. ปลาทะเลขนาดใหญ่

เห็นกระทู้ คุณกานต์ https://pantip.com/topic/43648889/comment23-2 แกงเขียวหวานไก่ ขนมจีน มาเจอกระทู้ พี่แก้วอีก https://pantip.com/topic/43651443/comment16-2 เหมือนโดนตก ชอบกินแกงเขียวหวาน แกงไก่อยู

รายการ ครัวคุณต๋อย วันพฤหัสที่ 24 กรกฎาคม 2568 พบกับ ไม่กินถือว่าผิด – ต้มส้มปลาช่อนโบราณ ร้านเลอบัวเด้อ จ. อุดรธานี ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=RUGJSvpftTA สุกี้ญี่ปุ่นเนื้อว

ปลา 3 ประเภทนี้ แม้จะหาซื้อได้ง่ายในตลาดและราคาถูกแค่ไหน ก็ควรกินให้น้อย เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง เนื้อปลาขาวนุ่ม หอมสดใหม่ พอวางเสิร์ฟบนโต๊ะก็มีกลิ่นชวนกินจนอยากตักทันที หลายคนเชื่อว่ากินปล

เมนู: ปลานิลนึ่งสมุนไพรใส่ขึ้นฉ่าย ปลานิลสดๆ นึ่งกับขิง ตะไคร้ มะนาว และสมุนไพรไทย หอมขึ้นฉ่าย รสชาตินุ่มละมุน น้ำราดเปรี้ยวนิด เค็มหน่อย เผ็ดเบาๆ กินกับข้าวสวยหรือกินเปล่าๆ ก็อร่อยคลีนแบบสุขภาพดี! -