ผอมมากเลยทำไงดี

คือเรามีโอกาสได้คุยกับผู้ชายคนหนึ่งมาพอสมควร คุยกันในเฟซบุคปกติ แล้วเขาอยากเจอเรา อยากพาไปเที่ยวไปกินข้าว อะไรประมาณนี้ แล้วเผอิญว่าเราอ่า น้ำหนักขึ้นมาจากเดิมเป็น 10 โล คือน้ำหนักขึ้นเเล้วอ้วนขึ้นมัน

ใครๆก็บอกว่าผอมเกินนน 😱😱 ตอนนี้เราอายุ18 ใครๆก็บอกว่าเราอ่ะผอมเกินไป คือเราเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆ น้ำหนัก40สูง160 ผอมเกินไปรึป่าว 55555 เราอยากอ้วนกว่านี้ ทำไงดี ปล. -เราวิ่งออกกำลังกายทุกวัน -เรา

คือเราอายุเกือบ 15 ปี สูง 157 หนัก 42 แต่เรากินเยอะอยู่นะ เรากินเยอะเท่าๆน้องชายเราเลยค่ะ น้องชายเราอายุ 14 สูง 160 กว่า(เตี้ยกว่าน้อง😭😭😭😭😭) หนัก 59  เราว่าเราผอมเกินไปอ่ะ ผอมแบบไร้ซึ่งเรี่ยวแรง

น้ำหนักหนูขึ้น 2 กิโลกรัม อยากได้อาหารที่ลดความอ้วน กินแล้วผอม ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพึ่ง ยาลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):

คือว่าผมน้ำหนัก 160 กิโลกรัมครับ แล้วผมอดอาหารครับแล้วออกกำลังกายไปด้วยโดยดื่มแต่น้ำครับ ร่างกายจะเป็นอย่างไรครับ ที่อดอาหารเพราะผมเห็นว่าไขมันผมเยอะมากๆ จะส่งผลเสียอะไรไหมครับ ปกติอดอาหารแล้วส่งผลเสี

สวัสดีคะ จขกท.อายุ 14 นะคะพอดีอยากรู้ว่าถ้าสูงประมาณ 160 เซนติเมตร น้ำหนัก 46 กิโลกรัม พอดีมั้ยคะ หรือต้องผอมกว่านี้ ช่วยแนะนำวิธีการลดน้ำหนักกับเพิ่มส่วนสูงหน่อยได้มั้ยคะ