ผอมมากเลยทำไงดี

คือเรามีโอกาสได้คุยกับผู้ชายคนหนึ่งมาพอสมควร คุยกันในเฟซบุคปกติ แล้วเขาอยากเจอเรา อยากพาไปเที่ยวไปกินข้าว อะไรประมาณนี้ แล้วเผอิญว่าเราอ่า น้ำหนักขึ้นมาจากเดิมเป็น 10 โล คือน้ำหนักขึ้นเเล้วอ้วนขึ้นมัน

ใครๆก็บอกว่าผอมเกินนน 😱😱 ตอนนี้เราอายุ18 ใครๆก็บอกว่าเราอ่ะผอมเกินไป คือเราเป็นผู้หญิงตัวเล็กๆ น้ำหนัก40สูง160 ผอมเกินไปรึป่าว 55555 เราอยากอ้วนกว่านี้ ทำไงดี ปล. -เราวิ่งออกกำลังกายทุกวัน -เรา

คือเราอายุเกือบ 15 ปี สูง 157 หนัก 42 แต่เรากินเยอะอยู่นะ เรากินเยอะเท่าๆน้องชายเราเลยค่ะ น้องชายเราอายุ 14 สูง 160 กว่า(เตี้ยกว่าน้อง😭😭😭😭😭) หนัก 59  เราว่าเราผอมเกินไปอ่ะ ผอมแบบไร้ซึ่งเรี่ยวแรง

น้ำหนักหนูขึ้น 2 กิโลกรัม อยากได้อาหารที่ลดความอ้วน กินแล้วผอม ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เราสูง167 นะคะ ​ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า

นํ้าหนัก75 สูง160 อายุ19ค่ะ หลังไมค์มาดูรูปได้ค่ะ

คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ

ตอนนี้ ส่วนสูง 160 แต่ นน. 42 เราคิดว่ามันผอมเกินไปอ่า เรากินยังไงมันก็ไม่อ้วนขึ้นเลยT^T ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ