เรารู้ได้ไงคะว่าผักแต่ละผักมีวิตามินอะไร

เนื่องจากวิตามินซีจะพบในพืชผักที่มีสีเขียวเท่านั้น ซึ่งแน่นอนว่าพืชผักเหล่านั้นล้วนมีคลอโรฟิลล์เป็นองค์ประกอบ เพราะคลอโรฟิลล์เป็นรงควัตถุสีเขียว ผมจึงสงสัยว่าวิตามินซีกับคลอโรฟิลล์มันเกี่ยวข้องกันยังไ

เห็นกันแดดหลายๆตัวบอกว่ากันน้ำและกันเหงื่อ เราเลยอยากรู้ว่าจะทดสอบได้ยังไงคะว่าครีมกันเหงื่อจริงๆหรือเปล่าค่ะ

เมื่อเราบล๊อคเบอร์เค้า จะรู้ได้ไงว่าเค้าโทรมา เราเลยทดสอบโดยบล๊อคเบอร์ของเพื่อนและให้เพื่อนโทรมาสรุปมันขึ้นสายไม่ว่าง แต้โทรศัพท์ของเราไม่ขึ้นแจ้งเตือนอะไรเลย เราสามารถตรวจสอบได้ยังไงคะว่าเค้าโทรมา โท

ผมอยากทราบว่าทำยังไงที่จะเอาสารอาหารแยกออกมาจากวัตถุดิบได้บ้างอ่ะครับ เช่น เอาโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เอาวิตามินออกจากผัก โดยที่ไม่ผ่านการดูดซึมของร่างกาย พูดง่ายๆเราต้องการกินโปรตีน วิตามินโดยตรงเลยอ่ะคร