อยากลดน้ำหนัก เเต่ไม่อยากให้ตูดลดไปด้วย ทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะทุกคน คือเรามีปัญหาที่ย้อนแย้งกับแฟน คือตัวเรา ลักษณะรูปร่างก็ไม่ได้อ้วนอะไรมากหรือที่เขาเรียกว่ามีน้ำมีนวล น้ำหนักเราอยู่ที่ 51กิโล อ้วนหรอคะ แต่แฟนเรานี่สิชอบบ่น ชอบให้เราลดน้ำหนัก ออกกำลัง

คือมีคำถามเกี่ยวกับรูปร่างของเรา คือเราก็ไม่ใช่คนอ้วนอะไร เเต่เป็นคนมีหน้าอกซึ่งเราหุ่นก็โอเคนะคะไม่อ้วนไม่ผอม เเต่เรามีขนาดหน้าอกใหญ่ เวลาใส่เสื้อผ้าอะไรตรงหน้าอกก็จะฟิตมากคนที่มองก็จะมองว่าเราตั้งใจ

ออกกำลังกายวันละ 1 ชม. แต่น้ำหนักขึ้น ทำไงดีคะ แขนมีกล้ามขึ้นมาบ้าง. แต่ตูดกลับใหญ่ขึ้น TT ขอวิธีลดหน่อยค่ะ

เรื่องมีอยู่ว่า เเฟนเราจะไปเที่ยว ราชบุรี กับเพื่อนเค้า เเต่เราไม่อยากให้เค้าไป เพื่อนเค้า ชอบชักชวน ดูดกัญชา คือเเฟนเราเลิกนานเเล้วก็ชวนเเบบนี้มันไม่ดีเลย เวลาเค้าไปเราเหงาเศร้ามาก เพราะเค้าสนใจเเต่เ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

ชาร์จทรศไม่เข้าเลยค่ะ ตอนแรกชาร์จเข้าสักพักก็ไม่เข้า เป็นอยู่แบบนี้ เปลี่ยนแบตแล้วเปลี่ยนตูดชาร์จก็แล้วส่วนสายชาร์จก็ชาร์จเครื่องอื่นได้ปกติ ส่งให้ช่างหลายรอบเลยค่ะก็เป็นแบบเดิมแก้ยังไงดีคะ

คือ​เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กแล้ว เคยลดน้ำหนักในช่วงนึงค่ะซื้อยาลดน้ำหนักมากิน​+กับออกกำลังกายด้วยแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เลยอยากได้คำแนะนำค่ะ ว่าควรทำแบบไหนบ้าง รวมไปถึงเรื่องการกินด้วย

สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร

ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 47 เกือบ 46 แต่พอผ่านมาสองวันน้ำหนักเราเด้งขึ้น 49 โดยที่เราไม่ได้ทำไรเลยมีวิธีแก้มั้ยคะ TT