วิ่ง18.3km 25นาทีนี้ธรรมดาปะคับ

ข้อพิพาท ไทย-กัมพูชา ยืดเยื้อ และคงทำให้ไม่สบายใจกัน เรามาดูข่าวการปะทะกันของสองประเทศนี้ในอดีตบ้างก็แล้วกัน ในเชิงกีฬานั้นไทยกับเขมร ปะทะกันในหลายกีฬาหลายสมรภูมิ นี่ก็เป็นอีกครั้งหนึ่งที่สองชาตินี้มี

สวนเบญจกิตติ เข้าได้ทางถนนรัชดาภิเษก มีลานจอดรถใหญ่ เข้าอีกทางที่ ถนนพระราม 4 จอดรถที่ อาคารโรงงานยาสูบ 5 ทั้ง 2 ที่จอดรถ เวลา 7:00 เริ่มแน่นค่ะ เคยไปถึง 8:00 ไม่มีที่จอด ไปMRT รถไฟใต้ดิน ออกสถานีศูน

สายรถเมล์: 205 (3-51) เส้นทาง: วงกลม BRT ราชพฤกษ์ - พระราม 3 - คลองเตย เวลาการให้บริการ: 05:00-22:00 ผู้เดินรถ: องค์การขนส่งมวลชนกรุงเทพ (ขสมก) เขตการเดินรถที่ 4 ค่าโดยสาร:รถธรรมดาครีมแดง 8 บาท ตลอดสา

ตามหัวข้อกะทู้เลยค่ะ คือปิดเทอมเราไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ พอไปโรงเรียนไปเรียนพละแล้วครูให้วิ่งแบบไม่ได้ให้วอมก็เลยปวดขาด้วย ก็เลยเอาที่ประคบน้ำแข็งมาประคบ ที่เป็นประคบน้ำแข็งแบบมีสายรัดอะค่ะ ทำแค่ 15

สอบถามนักกินห้องก้นครัว เป็นนักลดน้ำหนักสายไหนกันครับ รีวิวมาหลายร้าน น้ำหนักก็ขึ้นมาเยอะครับ อยากเป็นสายออกกำลังกาย ไปวิ่งออกกำลังกายส่วนสุขภาพกัน รองเท้าวิ่งซื้อมานานแล้ว เพิ่งใช้เองครับ