หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ม้านั่งยกน้ำหนักแบบปรับได้ ยี่ห้อ Life Fitness หาซื้อที่ไหนครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
ม้านั่งยกน้ำหนักแบบปรับเอียงได้ ยี่ห้อ Life Fitness หาซื้อที่ไหนครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่านไหนใช้ม้านั่งยกน้ำหนักแบบถูกๆ บ้างครับ เป็นยังไงบ้าง
ส่วนตัวคือเริ่มหัดยกเวทที่บ้าน จัดตางรางเอง ยกมาได้ประมาณ3เดือนกว่าๆ กล้ามขึ้นแบบพอรู้สึกได้ ตั้งใจจะฝึกไปเรื่อยๆ มีแค่ดัมเบลปรับน้ำหนักได้แบบถูกๆ อยู่คู่นึง หาข้อมูลว่าเล่นอกบนต้องใช้ม้าปรับประมาณ 45
noomz
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6958180
ช่วยแนะนำที่ซื้อม้านอนยกน้ำหนักด้วยครับ
อยากได้ม้านอนที่ปรับได้ทั้ง เอียงขึ้น เอียงลง นอนตรง ราคาไม่แพง หาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ เอาราคาโอเคไม่แพงมากน่ะครับ
palmcc38sec3
ขอคำแนะนำเลือกซื้อม้าดัมเบลปรับระดับ 3 ตัวนี้หน่อยครับ
5900 สามารถปรับได้ 6 ระดับ 17° decline, flat, 30° incline, 45° incline, 60° incline and 90° incline. ทำให้สามารถเล่น ดัมเบล/บาร์เบล ที่บ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าคุณจะเล่นท่า
สมาชิกหมายเลข 1132744
ขอคำแนะนำ ลู่วิ่ง หรือ จักรยาน ฟิตเนสสำหรับคนน้ำหนักเยอะ(มาก)
เพื่อนผม สูง 187 หนักประมาณ 165 ครับ เนื่อจาก บ้านอยู่ต่างจังหวัดแล้วเพิ่งมีลูก ทำให้ไม่สะดวกไปฟิตเนสอย่างมาก(เพราะไกลมากราวๆ 50กิโลเมตร) เจ้าตัวเคยเล่นบาสเป็นตัวโรงเรียนและตัวใหญ่มาตั้งแต่เด็กๆ ทำให้
Ex-Sentinel
กินโปรตีนไม่ถึงแต่กินข้าวเยอะจะเพิ่มกล้ามได้มั้ย
ผมกำลังออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อแต่ด้วยงบที่จำกัดอาจทำให้บางวันกินโปรตีนไม่ถึงแต่ผมเป็นคนที่กินข้าวเยอะมาก กินข้าวกินขนมปัง เลยมีความกังวลว่าจะสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้มั้ยถ้าเรากินข้าวเยอะแต่โปรตีนต่
สมาชิกหมายเลข 8626680
หาเทรนเนอร์แถวพุทธมณฑลสาย 4
ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time
สมาชิกหมายเลข 9014363
The fitness platinum Ekkamai ดีมั้ย
ตามหัวข้อเลย พอดีที่นั่น ไม่มีทดลองให้เล่นฟรี เลยอยากรู้ว่าควรค่าแก่การสมัครเป็นสมาชิกไหมคะ เพราะอ่านรีวิวมาเห็นแต่รีวิวแบบแย่เยอะเหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 2204362
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ม้านั่งยกน้ำหนักแบบปรับได้ ยี่ห้อ Life Fitness หาซื้อที่ไหนครับ