ผมมีอาการประหม่า,เขิน กับผู้หญิงทุกคนครับ

สร้างเรื่องโยนความผิดให้คนอื่นหรอคะ

ทำเขินอาย   ประหม่า  ให้อีกฝ่ายรู้ ยังดูดีกว่าทำท่าทางหยิ่งๆนะครับ เขาจะคิดว่าเป็นคนน่ารักดี แต่ทำหยิ่งนี่อาจจะโดนมองในแง่ลบ แต่บางคนกลับคิดว่าแบบนี้เหละดูดีกว่าเขินอาย  ประหม่

ในหัวมันจะหาเรื่องนั้นเรื่องนี้มาคิดตลอด แบบเราตื่นปุ๊บมันก็มีเรื่องมาคิดเลยแต่เราไม่รํว่ามันคือเรื่องอะไร เราบอกไม่ได้ว่ามันคิดเรื่องอะไรอยู่ แล้วมันก็ทำให้เรากังวลมากๆ เรานอนไม่หลับเลยเวลาจะทำอะไรก็

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรียนกายภาพบำบัดปี1อยู่ค่ะ แต่เริ่มสนใจเรื่องเกี่ยวกับจิตวิทยาบำบัดขึ้นมา ควรเรียนต่อป.โท หรือ เรียนคอร์สจิตวิทยาสั้นๆดีคะ คืออยากจบไปทำงานเป็นนักกายภาพบำบัดอยู่แต่ว่า อยากเรียนเพรา

เราเป็นคนไวต่อความรู้สึกมาก เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย คิดว่าเขารู้สึกแบบนั้นอยู่หรือป่าว หรือคิดแบบนี้กับเราหรือป่าว หรือบางทีได้ยินคำพูดคนนั้นพูดกับเราแบบนี้ แล้วไปพูดกับอีกคนอีกแบบ ทำไมมันไม่เหมือนกัน คิ

ขอวิธีการแนะนำ "การรักตัวเอง " เติมเต็มจากตัวเอง เริ่มต้นจากอะไร ? เริ่มต้นรักตัวเองจากสถานการ์ณอกหัก โดนทิ้ง รู้สึกรักคนอื่นมากกว่าตัวเอง อะไรก็ตามที่รู้สึกว่าโดดเดี่ยว โดนทิ้งหลายคนอยากเร

ตัวเองดูประหม่าไปหมดคะไม่ว่าจะทำอะไรรู้สึกไม่รอบคอบเวลาอ่านข้อมูลอะไรก็อ่านไม่ครบงี้คะ

เป็นคนรนราน ประหม่าบ่อยๆ เงอะๆงะๆ เปิ่นๆ ซุ่มซ่าม ทำอย่างไรดีคะ เเละพูดสื่อสารไม่ค่อยรู้เรื่องด้วยค่ะ เบื่อตัวเองมากๆ ต้องทำงานที่พบปะคนเยอะด้วย รู้สึกไม่เป็นตัวเอง ประหม่า เกร็ง ทำอะไรไม่ถูก ทำอะไรผิ

รู้สึกเสียบุคลิกมาก เวลาเขินเช่นอยู่ต่อหน้าคนที่แอบชอบจะหน้าแดงแบบเหมือไปวิ่งมาเลยค่ะ เหงื่อก็จะออกมาเยอะมากๆ จริงๆเป็นคนเหงื่ออกง่ายหน้าแดงเวลาร้อนเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ขี้ร้อนมาก รู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะ