เป็นคนรนราน ประหม่าบ่อยๆ เงอะๆงะๆ เปิ่นๆ ซุ่มซ่าม ทำอย่างไรดีคะ

เป็นคนรนราน ประหม่าบ่อยๆ เงอะๆงะๆ เปิ่นๆ ซุ่มซ่าม ทำอย่างไรดีคะ
เเละพูดสื่อสารไม่ค่อยรู้เรื่องด้วยค่ะ
เบื่อตัวเองมากๆ  ต้องทำงานที่พบปะคนเยอะด้วย  รู้สึกไม่เป็นตัวเอง ประหม่า
เกร็ง ทำอะไรไม่ถูก ทำอะไรผิดไปหมด ท่านใดพอจะมีคำเเนะนำหรือวิธีเเก้ไหมคะ
ไม่อยากเป็นคนบุคลิคเเบบนี้เลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่