อยากรอบคอบเลิกประหม่าควรปรับนิสัยตัวเองยังไงดีคะ

ทุกคนใช้เวลานานแค่ไหนในการลืมคนในใจหรอคะ แล้วสุดท้ายตัดใจได้ไหม อยากฟังเรื่องของคนอื่นๆ แนะนำวิธีแก้ได้หมดเลยนะคะ จะมู จะทางจิตวิทยา วิทยาศาสตร์อะไรก็ได้

สวัสดีครับ ผมอายุ23 ปีเรียนจบสาขาบริหารธุรกิจนะหว่างประเทศ ผมจบละทำงานสายนำเข้าส่งออก แต่ผมไม่ชอบเลย แต่ ผมเป็นคนที่ชอบคุยกับคนอื่น ชอบให้คำปรึกษาคนอื่น ชอบให้คนอื่นมาปรึกษาผม อยากเป็นเซฟโซนให้คนอื่น

ในยุคที่คนเรามีโอกาสอยู่คนเดียวมากขึ้น การอยู่คนเดียวเป็นสิ่งที่น่ากลัวหรือน่าปรารถนากันแน่ และเราจะอยู่กับความเหงาได้อย่างไรบ้างครับ?

ในยุคที่รู้จักกันจากโปรไฟล์ รูปภาพ หรือโพสต์ คุณคิดว่าคุณ “ตัดสินคน” จากอะไรเป็นลำดับแรก? หน้าตา? คำพูด? อาชีพ? หรือความรู้สึกที่บอกไม่ถูก?

ไม่แน่ใจว่าคนอื่นรู้กันตั้งแต่เด็กๆเลยมั้ย แต่ผมมารู้ตอน19-20ช่วงโดนคนมาขอเงินใน กทม.แล้วสังเกตุ มันทำให้เราเริ่มเชื่อคนยาก ยิ่งช่วงไปทำงานเป็นพนักงานขาย ยิ่งรู้ว่าการพูดความจริงครึ่งเดียว การบอกไม่หม

ส่วนตัวผมเองก็มักมีหลายคนมาบอกว่าสู้ๆ ผมเก่งอยู่แล้ว ในทางกลับกัน มันไม่ได้รู้สึกดีขึ้นเลยครับ

บางคนคิดว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเขาเลยฆ่าตัวตายเป็นความคิดที่โง่เขลาแต่ไม่ใช่แบบนั้นคนที่ป่วยเขาไม่ได้อยากฆ่าตัวตายเลยแต่เพราะสังคมที่โหดร้ายแล้วก็คนในครอบครัวด้วยเพราะเขาเจอแบบนี้ทุกๆวันสะสมไว้ในหัวทุกๆ

เราเป็นคนไวต่อความรู้สึกมาก เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย คิดว่าเขารู้สึกแบบนั้นอยู่หรือป่าว หรือคิดแบบนี้กับเราหรือป่าว หรือบางทีได้ยินคำพูดคนนั้นพูดกับเราแบบนี้ แล้วไปพูดกับอีกคนอีกแบบ ทำไมมันไม่เหมือนกัน คิ