ทำยังไงให้เราสามารถนอน 6 ชั่วโมง แต่รู้สึกเหมือนนอนเต็มอิ่ม 10 ชั่วโมง โดยไม่ง่วงในตอนบ่ายได้บ้างครับ

คือเราทำงานบัญชีที่สำนักงานบัญชีของชาวยิวมาจะครบปีที่ 14 แล้ว, เมื่อก่อนก็ดูดีไม่มีอะไรมาก เราก็ทำงานเต็มที่ แต่มาเร็วๆนี้เริ่มเอ๊ะ ทำไมวันพักร้อนร้อนเราไม่เพิ่มขึ้นเลย ปีแรกที่มาทำงานก็ได้ 2 วีค ผ่าน

เมื่อวานเรารอของดูในแอปน่าจะมาส่งบ่ายหรือเย็น จนเวลา 1 ทุ่มเราก็เลยนอน ปรากฎว่าพนักงานโทรมาตอน ทุ่ม 19 ไม่มีคนรับ ในแอปแจ้งว่าไม่มีคนอยู่ แล้ว Lazada จะมาส่งของให้ไหมค่ะ

บริษัทj&tตั้งแต่เปลี่ยนพนักงานมามีการจัดส่งสินค้าช้ามากพอจะร้องเรียนก็ร้องเรียนยากไม่มีอะไรคืบหน้า เพราะว่าสั่งของจากใน TikTok เราไม่มีทางเลือกว่าเราจะเอาขนส่งแบบไหน ส่วนมากจะเป็นขนส่งj&t ทุกร

เช่นผมเปิดแอร์ 10.00 พอเที่ยงผมก็ปิดครับ พอบ่ายสามผมก็เปิดอีก พอห้าโมงผมก็ปิด พอทุ่มนึงผมก็เปิดจนถึงสามทุ่มครึ่งปิดออฟฟิศกลับบ้าน กลับเปิดยาวเลย ประหยัดได้เยอะมั้ยครับ ปล.ใช้ความเย็นเท่ากันครับ ขอบคุณ

สงสัยข้อนี้มานานแล้ว คือเป็นคนไม่ค่อยมีเวลา อยากได้แบบวันพรุ่งนี้หยุดวันเดียว แต่กว่าจะเลิกงานก็ 2 ทุ่มแล้ว กว่าจะขับรถไป ตจว.เอาแบบไม่ไกลมาก ก็ใช้เวลาเดินทางอีกประมาณ 2 ชั่วโมง ไปถึงประมาณ 4 ทุ่ม มั

เรื่องมีอยู่ว่า เราทำงานคืนหนึ่งแล้วเผลอหลับบนพรมใกล้เตียง พอตกเย็นอีกวันมีอาการจาม บ่อยมาก ตั้งแต่วันพฤหัส จนถึงวันนี้อาการจามลดลงคะ แต่ว่ามีอาการง่วงนอนมากขึ้น ปกติถ้าเรานอนตอน4ทุ่ม จะตั้งนาฬิกาปลุก

ก้อชิวิตวัยรุ่นน่ะครับ นอนดึกตื่นสาย แต่ตอนนี้ปิดเทอม ผมดูแลตัวเอง วิ่งออกกำลังกายลดน้ำหนัก แต่ติตเรื่อง ปกติคน เรานอนประมาณ 8ชม ผมเริ่มนอนช่วง 4-5 ทุ่ม แต่ตื่นตอนตี3ตี4 แล้วเหมื่อนมันนอนไม่เต็มอิ่ม

ผมเป็นคนชอบนอนกลางวันมากครับ ทั้งๆที่กลางคืนก็นอนเยอะนะ ปกติวันใหนมีเรียนจะนอน 5ทุ่มตื่น 6โมงเช้า ผมว่าเยอะนะ7ชม แต่ถ้าไปเรียนก็ไม่ง่วงนะ แต่ถ้าวันไหนหยุดจะนอนตี 1ตื่น 8โมงเช้าครับ นอน7ชมเหมือนกันแต่ท

ทั้งๆที่ก็นอนหลับพักผ่อนมาอย่างเต็มที่แล้วแต่ก็ยังง่วงนอนในขณะขับรถทางไกลๆ  อาการง่วงหลับในนี้มักจะเกิดในช่วงเที่ยงๆบ่ายๆ มีคำแนะนำว่าถ้าง่วงก็ให้จอดพักแต่เมื่อจอดพักแล้วความง่วงก็หายไปทันทีแต่ถ้

เข้างาน 5 โมง เลิก 4 ทุ่ม ชั่วโมงละ 38 ต้องวิ่งรับออเดอร์เดอร์ลูกค้าจัดจานเช็ดโต๊ะเก็บเตาไม่มีวันหยุดทถกคนคิดว่ามันคุ้มมั้ยครับ