หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกลางวันดีมั้ยครับ วันใหนไม่มีเรียนหลับแบบเอาเป็นเอาตายมาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
มหาวิทยาลัย
ผมเป็นคนชอบนอนกลางวันมากครับ ทั้งๆที่กลางคืนก็นอนเยอะนะ ปกติวันใหนมีเรียนจะนอน 5ทุ่มตื่น 6โมงเช้า ผมว่าเยอะนะ7ชม แต่ถ้าไปเรียนก็ไม่ง่วงนะ แต่ถ้าวันไหนหยุดจะนอนตี 1ตื่น 8โมงเช้าครับ นอน7ชมเหมือนกันแต่ทำไมตอนบ่ายๆผมถึงง่วงครับ ตอนบ่ายจะง่วงก็นอนตั้งแต่บ่ายโมงไปถึง 6โมงเย็น ก็ประมาณ5 ชม แต่นอนกลางวันกลางคืนก็ยังนอนได้ปกตินะครับ ผมนอนแบบนี้มาประมาณ1ปีแล้ว
หรือนอน7ชม น้อยไปครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนต่างเวลา ทำไมรู้อยากนอนเพิ่มและเพลีย
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนที่หลับง่ายและหลับลึกมากๆแบบตื่นมาอีกทีก็เช้าเลย ผมก็ลองสังเกตว่าปกติผมจะนอนตี2-6 โมงเช้า หรือจะนอนเร็วกว่านั้นแต่จะตื่นประมาณ 6โม
สมาชิกหมายเลข 4490494
ขอวิธีทำให้นอนนานๆ
สวัสดีครับ ช่วงปิดเทอมยาวมานี้นาฬิกาชีวิตผมเสียมากนอนดึกมากๆบางทีนอนเช้า. แล้วพอเปิดเทอมมา. อยากกลับเป็นปกติแต่ทำยังไงก็ๆม่ได้ครับ วันไหนไปโรงเรียนก็ต้องตื่น 6
สมาชิกหมายเลข 5499653
มึนหัวครับ ทำไงดี TT
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุแค่ 15 ปีเอง ผมไม่ออกกำลังกายเลยครับ แต่ละวันผมแค่ขี่จักรยานไปชื้อนู่นชื้อนี่เอง เล่นเกมในโทรศัพท์ทั้งวันครับ ก่อนหน้านี้ก็ใช้ชีวิตปกติคร
สมาชิกหมายเลข 6192668
อยากทราบว่าง่วงนอนตลอดเวลา เป้นโรคอะไรหรือปล่าวครับแล้วจะแก้ยังไง ?
ตามหัวข้อเลยครับ คือแบบว่าตื่นมาก็พร้อมนอนต่อได้ตลอดเวลา แบบนอนเยอะแค่ไหนก็ไม่พออะครับ ผมเป้นคนนอนดึกมากก ไม่ก็นอนเช้าเลย แต่ปกติผมนอนเช้าก็ตื่น 1-2 ทุ่มไม่ก็ 4
สมาชิกหมายเลข 4694199
เวลานอนเวลาตื่นผมแปลกมากครับ
จากหัวข้อนะครับ ผมเป็นคนที่นอนและตื่นแปลกมาก ผมเป็นคนทำงานกลางคืนครับ จะจะเสร็จจากทำงานก็ 3 ทุ่มโดยประมาณครับ เริ่มต้นนอนจะอยู่ในช่วงตี 1 ถึง 7 โมงเช้า แล้วแต่ว
สมาชิกหมายเลข 4061416
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกลางวันดีมั้ยครับ วันใหนไม่มีเรียนหลับแบบเอาเป็นเอาตายมาก
หรือนอน7ชม น้อยไปครับ