เทรนเนอร์ส่วนตัวราคา 8,000 บาท ได้ 45 นาทีต่อครั้งครั้ง คุ้มมั้ยคะ? อาทิตย์ละครั้ง

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ออกกำลังกาย Cardio ลดความอ้วน Weight Training

ไปลองสมัครฟิตเนสมาค่ะ เขามีเทรนเนอร์ส่วนตัวให้ อาทิตย์ละครั้ง ราคา 8,000 ได้ 45 นาที ต่อครั้ง รวมใช้อุปกรณ์ยิมทั้งหมดค่ะ แต่ว่า เทรนเนอร์คือ ไม่ได้บอกเราเรื่องอาหารหรืออะไรเลยนะคะ คือแค่ ส่งว่าต้องออกกำลังกายยังไงบ้างทุกอาทิตย์ เจอเทรนเนอร์อาทิตย์ละครั้งแค่นั้นค่ะ ซึ่งสอนเราออกกำลังกาย 45 นาที คุ้มมั้ยคะ ปกติราคาประมาณนี้มั้ยคะ?