ม.4 ยังสูงได้อยู่มั้ยคะ?

คือเรากรุ๊ปโอ อยากสูงมากๆ เราดื่มนมเยอะมากๆ เป็นคนชอบดื่มนมมากด้วย นมวัวล้วนๆ ตั้งแต่เด็ก ตอนนี่้อายุ 16 เป็นผู้หญิง สุงแค่ 164 เอง ยิ่งขยันกินนม กระโดดเชือกออกกำลังกายกว่าเดิม แล้วพึ่งไปอ่านเจอว่า เ

คือเข้าเรื่องเลยนะคะ ตอนนี้เรา นน.45 สส.156 ค่ะ แต่เราอยากสูงอีกอะค่ะ ประมาณถึงแค่ 160 ก็ได้ค่ะ แต่ประเด็นคือ เราเป็น ปจด.ตั้งเเต่ป.4 ค่ะ ช่วงก่อนหน้านี้เรานน.75 ค่ะ แล้วก็ สส.156 ค่ะ เราเป็นคนไม่ค่อ

จะมาบอกรายละเอียดนะคะตอนนี้เราไม่ได้ดื่มนมเพราะว่าเมื่อก่อนเราดื่มนมเยอะมากไม่เห็นจะสูงเลยหยุดและหันมาออกกำลังกาย(กระโดดเชือก)  นอนก่อน4ทุ่ม มีเพิ่มอีกค่ะพ่อกับแม่เป็นคนตัวเตี้ยเราเตี้ยกรรมพันธุ์

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุประมาณ 14 ปี สูง 152 เซนติเมตร หนัก 45 (เตี้ยง่ะะ) อยากจะสูงขึ้นอีกประมาณ 8-9 เซนติเมตร แล้วช่วงนี้ก็กำลังออกกำลังกายอยู่ทุกเย็น พยายามกระโดดๆๆๆสูงงงงๆๆๆ เพื่อให้ตัวยืด และ

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

อยากรู้ว่ากระโดดตบกับกระโดดเชือกต่างกันยังไงครับ แคลที่ใช้เท่ากันไหม ออกแล้วอันไหนได้ดีกว่ากัน

สงสัยว่าถ้าเราอายุ20แล้ว ถ้าเรายังออกกำลังกายทุกวันเเละดื่มนมยังมีโอกาศสูงอีกไหมคะ