หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชั่งน้ำหนักที่ฟิตเนสมา แต่ไม่เข้าใจoutputที่แสดงผลออกมา
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
Weight Training
ออกกำลังกาย
ชั่งน้ำหนักที่ฟิตเนสมาแต่ไม่ค่อยเข้าใจ ท่านใดพอบอกผลแต่ละหัวข้อได้หรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้เครื่องชั่งน้ำหนักตัว แบบบอกไขมันได้ครับ??
ผมเคิ่มออกกำลังกายครับ เลยอยากได้ที่ขั่งน้ำหนักไว้จะได้ดูพวกนน. หรือ ปริมาณไขมัน เพราะมาเรียนที่3จังหวัด เลยไม่ค่อยสะดวกหากต้องไปชั่งที่ยิม ใครพอมีแนะนำบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6292247
สอบถามเรื่องการวัดไขมันหน่อยครับ
1.อยากทราบว่าปกติคนที่ออกกำลังกายเค้าใช้อะไรวัดไขมันกันครับ 2.เพื่อสุขภาพที่ดีควรมีไขมันกี่ % ครับ ปกติใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่วัดมวลได้ แต่ก็คิดว่าไม่น่าตรง ขอ
คีย์บอร์ดคุณธรรม
การวิ่งให้ประโยชน์และโทษอะไรบ้างครับ
ผมสนใจจะวิ่งออกกำลังกายครับ วิ่งบนลู่วิ่ง ในฟิตเนสของคอนโดครับ ปัจจุบันค่า BMI ของผมคือ 22.80 ถือว่ายังปกติอยู่ แต่อีกนิดเดียวก็เข้าเกณฑ์เริ่มอ้วนแล้ว เลยตั้งใจ
สมาชิกหมายเลข 3666340
รบกวนดูค่า MASS/FAT/อื่นๆให้หน่อยครับว่า ผมควรต้องเพิ่ม/ลดอะไรบ้าง เพื่อต้องการสร้างกล้ามเนื้อ
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ผมต้องทำอย่างไรบ้างครับ และนี่คือค่าที่ได้จากการชั่งจากเครื่องชั่งครับ
กระโดดขึ้นไปให้สูงข้ามกำแพง
ผู้ที่เล่นยิมแล้ว ไม่สามารถเพิ่มน้ำหนักเวทได้ แก้ไขยังไงคร้บ
ปกติผมเล่นยิมที่ jetts เล่นมาได้สักพัก รู้สึกอยากเพิ่มน้ำหนักเวท แต่ก็ไม่ไหว ตอนนี้เลยเล่นได้เท่าที่ไหวก่อน หรือใครเล่นยิมแล้ว เกิดปัญหาเดียวกับผม มีวิธีแก้ไขยั
popcorngang
หาฟิตเนสหรือยิม
มาแถววัดบ่อทอง จังหวัดปทุม อำเภอลาดหลุมแก้ว อยากทราบว่ามีฟิตเนสแถวไหนบ้างครับพอดี มานอนแถวนี่เดือนละอาทิตย์อยากหาที่ออกกำลังกายครับผม
สมาชิกหมายเลข 5824325
หาเทรนเนอร์ ราคานักศึกษา โซนรังสิต ครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 20-21 กำลังหาเทรนเนอร์สอนการออกกำลังกายครับ ผมไม่เคยมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาก่อนครับ อยากจะเริ่มหันมาออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 9329729
นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา
อยากทราบนักกล้ามกินโปรตีนยังไงบ้าง อกไก่ก็แพง ไข่ก็ขึ้นราคา เวย์ไม่ต้องพูดถึง กระป๋องละสองพัน ไหนจะค่าสมาชิกฟิตเนส ค่าเทรนเนอ ค่ารถไปยิม ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สวนทา
สมาชิกหมายเลข 7304503
วันที่การใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปของผู้หญิงกลายเป็นเทรนด์แฟชั่นเดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนน ขึ้นไฟฟ้าได้ปกติไปแล้ว
อยากแชร์กับพี่ๆใน Pantip หน่อยพี่ๆมองว่าไงกันบ้าง ตอนนี้มันกลายเป็นชุดใส่ปกติที่อยู่นอกยิมนอกสถานที่ออกกำลังกายไปแล้วใช่ไหม เดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนนท
สมาชิกหมายเลข 2186094
อยากได้ โปรตีน 30 กรัม 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊
โปรตีน 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊 จริงๆ แล้วโปรตีนสำคัญมาก เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ทุกคนควรกินให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ เพราะโปรตี
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชั่งน้ำหนักที่ฟิตเนสมา แต่ไม่เข้าใจoutputที่แสดงผลออกมา
ชั่งน้ำหนักที่ฟิตเนสมาแต่ไม่ค่อยเข้าใจ ท่านใดพอบอกผลแต่ละหัวข้อได้หรือเปล่าครับ